ブログ記事一覧|コーチリーナのバレエ日記♪ -2ページ目
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コーチリーナのバレエ日記♪
気功、ピラティス,ストレッチなどなどで、自分自身を更新中!!!
只今、マシンピラティスにハマっています♪
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『怖い』んだっ!
氣合いを入れて出来るのは。。。
正しく、美しく
やっておかねば!
初!ブルックナー♪♪♪
寝苦しい夜が続いておりますが。。。
ピケで膝を伸ばすのに…
夏休みのお楽しみ♪♪
『足が攣る』のと『筋肉痛』は関係がない???
持久力の低下
断捨離効果?
美しかった♡♡♡
『夏休みの宿題』的な。。。
想定外のラッキー♡♡♡
メインだけじゃなく♪
4年間は無駄ではなかったような。。。
痣が膨らんだ???
筋力アップする と、ストレッチが改善されるって。。。
1回転半を可能にする凄技!!!
「コツコツと続けていれば、圧倒的な結果が。。。」
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