コーチリーナのバレエ日記♪
今日は
今年最初の
リハビリ＆トレーニングへ
１月２日から昨日６日まで
連続５日間
バレエクラス＆ポアントレッスン＆発表会リハーサル
をやったので
脚はクタクタ〜
一体
どういう状態になっているのか
これはちょっと興味がありました
ご挨拶して
トレーニング開始
レッスンに行っていたので
宿題はあまりしなかったのだけど
レッスンしていると
体が鈍らないから
いつも通りに動けました
ただ残念なことに
ジャンプの変な癖が復活
ーいや、直っていなかったのかもしれないけどー
それは
跳んだ瞬間は足が伸びるのに
その直後に膝が曲がる…
ついでに足首も曲がる…
グランパドシャやグランジュッテで
後ろの足が曲がるのって
これをやっているのかも
ー最初から伸びていない可能性も捨てきれないがー
中野先生のご指導の元
何度もやって
取り敢えず
単に、膝を曲げてから上に跳ぶだけなら
跳んだ直後に膝が曲がらなくなりました
グランパドシャやグランジュッテでも
この要領でできるといいな
がんばろっ
トレーニング後の施術〜
５日連続のレッスン＆リハーサル
の後にしては
どこも
そんなに硬くなっていなかったそうです
特に
足首が硬くなっていなかったのは
中野先生もちょっとびっくり
トウシューズの立ち方改善
に加えて
お風呂上がりのマッサージ＆ストレッチも
がんばったからな
やっぱり
やればやっただけのことはあるようです
これは
続けよっ
１月２日（金）
レッスン初め
神戸三宮の駅前は
生田神社への参拝客のために
歩行者天国
お正月気分満載の中
スタジオは
満員御礼状態
バレエクラス＆ポアントレッスンの後は
発表会リハーサル
今日は
バレエのコールドは
トウシューズでやってみました
リハーサル前に
氣になるところを
ちょっとやってみたら〜
以前、やった時より
（８年位前かな〜）
マシだった
ちょっとは
進歩しているみたいだな
音に合わせると
そうはいかなかったけど
後は練習あるのみ
異色の作品も
少しずつ
慣れてきました
明日も
リハーサル〜
早く寝て
がんばろっ
あけましておめでとうございます
早くも
２０２６年。。。
いつの間にー
今日は先ず
恒例の
初詣
お参りしている間に
行列が倍の長さになっていた
午後からは
実家へ
甥と姪にお年玉を渡して
お節を食べる〜
いつものお正月
こんな当たり前が
本当にありがたいと
つくづく思います
そして
明日からは
レッスン＆リハーサル
がんばろっ
昨日
１２月３０日が
今年の
レッスン納め
でした〜
先ず
バレエクラスとポアントレッスン
その後で
発表会リハーサル
最初に
みんなでコールド
あらすじはわかってきたかなぁ〜
これから
一つ一つを綺麗にしていかないといけません
まだ、ざっくり合わせる感じなので
バレエシューズで踊っていますが
そろそろトウシューズで踊らないと
次に
今回の異色の作品
王子先生は
確か「モダン」とかおっしゃっていましたが
私には
１２０％・コンテ
としか思えない
これをやると
「バレエのコールドの振りが飛ぶ」
とおっしゃる方もいるくらい
今のところ
三分の一か半分か
悪くない感じのようですが
あまりにも自分が不甲斐ない
とにかく
がんばろ
これだけじゃなく
まだ
あるみたいなんですよね。。。
レッスン初めは
１月２日
とりあえず
発表会まで
がんばろっ
今日は
今年最後の
リハビリ＆トレーニングへ
『子供の頃にやっておくべきあれこれ』
を
今更ながらに
やっておりますが
いや、これこそ
私には必要不可欠
あれこれ考えて
私にも出来るようにと
工夫して
トレーニングしてくださる
中野先生
感謝しかありません
来年も
がんばろう
今年の
リハビリ＆トレーニングは
今日までですが
バレエは続くよ
そして
最近の脳内ミュージックは
『くるみ割り人形』より
花のワルツ
クリスマスっぽいと
喜ぶ余裕なし
振付はじまった時は
いつでもそうですが…
夢に見ています
がんばろっ
