大人クラスポワントレッスンを始めました♬
今年2月に初めて舞台に立った大人クラスは
6月から更なる憧れのポワントワークに
挑戦しています🩰
先ずは身体をまっすぐ引き上げて
履き慣れたバレエシューズとは全く異なる
トウシューズに少しずつ慣れる練習から
始めます。
爪先に全体重がかかる為、
膝と足首が伸びていないと負荷がかかって
膝や足首を捻挫してしまいます。
両手バーのポワント初心者基礎レッスンでは
足指の痛みに耐えながらも
足だけでなく身体の引き上げて立つコツを
毎回少しずつ自分の身体で実感するはずです。
いつか優雅に舞台に立てるように
怪我にはくれぐれも気をつけて
無理なく時間をかけて
身体を整え新しいバレエの世界での初挑戦を
バレエサークルは応援しています！
グループレッスンの時間に参加できない
クラスレッスンに無理なく参加したい
苦手なところはもっと時間をかけたい
そんなリクエストやご要望に
お応えできるプライベートレッスンも
ご提供しています。
初めて聞くバレエ用語を覚えながら
音楽を聴き、旋律に合わせて
感情を込めて手足を動かす
身体全体で表現する楽しさを
「バレエ」で体験してみませんか？
バレエに興味を持った子供たちへは
憧れるだけでなく、気軽に体験できる機会を
ご提供しています🎶
レッスンについて、ご質問やご不明な点がございましたらお気軽にご相談、お問合せください。
大人クラス初心者ポワントレッスン🎶
バレエサークルC.を覗いてくださいまして、ありがとうございました。
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バレエサークルC.
バレエで心も身体も健康で豊かに♬
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