まだ、みんなが起きる前に


スモークサーモンと

玉ねぎスライスをマリネ


じゃがいも🥔を細く切って

ベーコン🥓の細切りと

混ぜる


仕込みはバッチリ👌


で、プールに居ると

『みんな起きました!

お願いします』と

シェフ🧑‍🍳呼ばれたので

大急ぎで戻る




コーヒー淹れて☕️


バケット🥖準備できてる?


そろそろメイン

(じゃがいも🥔)

あがるよ


『ウィ、シェフ』


義妹と2人、厨房は

まるでグランメゾン東京

😝



平日の朝は忙しい

からシリアルで

済ませてるらしい


せめて、私が居るときは

温かい朝ごはん

作ってあげたいわ

朝ごはんの仕込
を終えて…



日課のプール

ウォーキングへ


ハワイにいる間

膝は全然痛くなかった

のよね〜治ったのか?


こりゃもう

近くのセントラルスポーツ

に恥を忍んで6回目

の入会をするかな?





薄切りビーフを

肉じゃがとバター🧈で

ささっと炒めた




普段あまり肉じゃが

なんて作らないけど

なんだか美味しく

できちゃったわよ




義妹が『仕事から帰って

きてすぐにゴハン

食べられるなんて!』

と喜んでくれたわ


居候だから、作るわよ〜


喜んで食べてくれる

なら作り甲斐ある

わよね!


明日最終日だ

何しようかな〜


強風で髪の毛
1:9分け



膝の痛みがすっかり

なくなりました


パンパンに張ってた

足の筋肉も柔らかく

なりました


歩けるって楽しい