会社の友だちの
お誕生日ゴハン

シュラスコのリクエスト
いただきましたので

画像は拝借です



何回も回って来るのよ



ビーフだけでなく

チキンやポークも


これ↓

鳥のハツ

これだけの鳥が

犠牲になってるのね😭



焼きパイナップルも



最初のサラダ🥗



途中から苦しく

パス🙅する!


吐くかと思うほど

肉🥩食べました


腹ごなしに

歩いてると…


カラオケ🎤いかが

ですか?と


お、ちょうどいい!

熱唱してこの苦しさを

解消です



2時間熱唱🎤するも

声が全く出ない…

これが老化現象

なのね…




声帯の老化現象

だな


4つも当てはまる


腹筋、大腿四頭筋

はもちろんだけど

声帯の筋肉まで

たるんでいるとは…



いや〜50代を生きるって

大変だわ


40代までと同じに

生きてるとどんどん

老化劣化してくのね


このままでは

肉🥩喉に詰まらせて

死んでもおかしくないわ


カラオケだって

1番だけ歌うのが

精一杯


松任谷由実声でてない

よね〜なんて言って

られないわ


昨日のアタシは

鬼奴レベルの

歌声だったわ


アタシそんなに

うた下手じゃなかった

のよそれがもぉ

椿鬼奴よ😱


遂に筋肉と💪真剣に

向き合わねばならぬ

時が来たようね