筋肉痛、レッスンで、子供クラスのプリエで、
ふくらはぎの筋肉痛！って、発表しちゃいました…。
先日のブログにて…。
でも、どうも、様子が違う…。
レッスンの翌日より、翌々日の方がギュンギュンに痛くなってるし、
階段を普通に下りられないくらい…。
これは？
レッスンじゃないだろ！
という結論…。
たぶん、靴だと思います。
「 crocstone 」を履いて、ちびっこたちと鬼ごっこをしたから…。
全力疾走をしたから…。
で、階段も下りられなくなっちゃった…。
普段、体を使っている気になってるだけでした…。
全然でした…。
で、昨日の友人のスタヂオレッスンも、フロリナちゃんの練習もお預けして帰ってきた…。
なさけない…。
でも、これが私…。