おはようございます。😀
睡眠が一番
昨日はお薬がなくなったので内科へ行きました。
先生に『涼しくなったせいか疲れが出て…。』と言ったら、
『涼しくなって元気になるヒトと疲れが出るヒトがいるのよ。』とのこと。
『1番の薬は睡眠！眠い時は逆らわず寝る。睡眠足りて来たら徐々に運動する。それが一番よ❗️』とのお話でした。
『はい』と素直に聞いて帰ったものの、暇だとすぐに眠くなる私はどんだけ眠って良いのだろう？
で、薬局で処方されたお薬を買った時に薬剤師さんに『アリナミンとの飲み合わせはどうですか？』と聞いたら、 可愛い薬剤師さんが満面の笑みで『問題ありません。』と言ってくれました。
併設のドラッグストアでアリナミンとかサプリとか見たんですが、やはりお値段がね。
お薬に2,000円近く払った後で買う気になれませんでした。
と、とにかく眠るのはただです。
夜遅くまで起きてないで早く寝ようと決心しました。
『ブルータリスト』
決心したのですが…💦
またアマプラで『ブルータリスト』を観ちゃった。
それも観出してから気づいたら３時間作品。😯
途中でやめるわけにもいかず、見終わったら11:30でした。
丁度その時に娘が帰宅。1日仕事が大変だった話を聞かされて解放されたのが12時でした。
だから今朝は眠いけど、平日と同じ5時に自然に目が覚めるという…ね。シニアあるある。
『ブルータリスト』はちょっと日本人の私には難解なところがありましたが、戦争さえなければ一流の建築家でいられた主人公の無念さは伝わりました。
ユダヤ人の心は私にはわかりません。特に今のご時世の状況は。
悲惨なガザ。子供達にご飯は食べさせてあげようよ❗️
では。