おはようございます。😀

雨が上がったので

昨日は午前中に雨が上がり、リビングの温度湿度計が気温30度湿度78%だったけれど

久しぶりにウォーキングに行きました。

と言っても歩き出したら暑い🥵。結局近所をウロウロして4,000歩足らずで帰宅。

それでも一昨日は1,250歩というていたらくでしたから、まあ動いたと簡単に自己満足。

動かなかったのは『青春ウォルダム』のせいです。

まだ余韻が残ってる。面白いドラマでした。



ベランダに新しいメンバーを

パセリに花が咲き、それはもうすぐ枯れる合図です。

パンジーが終わり、パセリも終わるとプランターがいくつか空いてしまうので

新しく花苗を買おうと、ウォーキングの時に花苗を売っているドラッグストアに行ってみたら

マリーゴールドポーチュラカが鮮やかで綺麗。

朝顔が今のところブルー系しか咲かないので、黄色やピンクの花を足したらベランダがもっと賑やかになりそうです。

余程買おうかと思いましたが、その後スーパーに食材を買いに行くつもりだったので

また出直して車で買いに行くことにしました。

今日も暑くなりそうだけどウォーキングすると嬉しい発見もあるので、今日もちょっとでも歩こうかなと思います。

帰宅したらエアコンをガンガンつけて『ハア〜😌』とひと息ついてアイスコーヒーをぐびぐび。

これからの季節ウォーキングは勇気がいるけど、なんとか体を動かさなきゃ!ですね。



では。