おはようございます。😌
処方箋が期限切れだった。泣
昨日は私的に残念な出来事が。
先週の金曜日の夕方に皮膚科に行って掌蹠膿疱症の塗り薬を処方してもらったのですが、
薬局が混んでいて寄らずに帰宅したんです。
翌日薬局に行ったら日祝日は営業していなかった。
処方箋には『当日含め4日有効』と書いてあります。
でも薬局がやってなければ受け取れない。
で、昨日薬局に問い合わせたら
『日本全国4日以内です。再度処方してもらってください。』とのこと。
あー、やっちゃった！と思い、そうだウォーキングがてら皮膚科に行こう、と思い歩き出したのですが
時は12時近く。ぼやぼやしていたら昼休みになってしまう💦と早歩きで皮膚科に行ったら、なんと休みでした…。
自分がいけないんだけどね、すごくテンション下がりました。
で、悔しまぎれに1人でどこかのお店でランチしようと思ったのですが、
そうよ私はビュッフェで体重がまた増えたんだ❗️😣と思い出して、近所のスーパーでなんか買って帰ることにしました。
プンパニッケルサンドウィッチ
スーパーに着いて思い出した❗️プンパニッケルの存在を。
これにスモークサーモンとスライスオニオンとチーズをサンドして食べることに。
帰宅して早速サンドウィッチを作り、コーヒーと共にパクつきました。
美味しかった〜。😊
そして腹持ちがいいったらなかったです。
プンパニッケル、ちょっと高いけどウェイトコントロールにはいいかもしれないです。
晩御飯も同じサンドウィッチを食べちゃった。
私ハマったかも。
ちなみにスライスオニオンの辛さがまたグーでした。
では。