【カゼミロのディフェンス】ボール奪取編 | 日本初U-12 専属プロフィジカルコーチ 鎌田豊

日本初U-12 専属プロフィジカルコーチ 鎌田豊

小学生年代だからこそ、
身につけなければならないフィジカルがある。

小学生年代でしか、
身につけられないフィジカルがある。

小学生年代に特化した『フィジカル』を追求。

サッカーは身体的接触をさけてはならない。

【カゼミロのディフェンス】ボール奪取編
 
1.カットインさせないように、中へのコースを切る
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2.すぐに反応できるよう、地面に足をつけておく(=縦への突破を誘う

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3.相手が縦へ突破しようとした瞬間、カゼミロも動き出す

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4.右足で進行方向を防ぐ(相手よりも重心を低くする

※相手の足が地面に踏ん張っていない瞬間にアタックする

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5.右足に体重をのせる(=両足は地面についている

※相手の重心がボールより前にある為、パワーを失う

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6.ボール奪取、成功!!

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