心と体を癒やすフットバス

気持ちがイライラしたときにはフットバス。

血液とリンパ液の循環を良くしてくれ、足の疲れやむくみにも◎。さらに気分を落ち着かせてくれます。

少し深いバケツや洗面器に４２度から４３度のお湯を入れ、天然塩または、アロマオイルを２から３滴いれます。
そこえ足を１０分ほどつけておきます。
心と体の疲れなら
宮崎バリエステ アルナワブンガスパ
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