こんにちは。北林です。
最近、夜寝ても、疲れる・・・。そんな気がします。
寝る間も神経ピリピリしてるのかもしれませ＞＜
リラックスするのに、良いのは香りですね。
鼻は、目や口などと違って脳にダイレクトに繋がって
ます。嫌なにおいをかぐと気分が悪くなったりするのは
この為です、逆に良い香りかげば、良い気分になったり
リラックスできます。
お店には、アロマポットを置いていますが、香りはジャスミンです。
バリ等のKAWASSPAのサロンで同じ香りを使っていたので
同じものを使わせてもらっていますが、
私はこの香りが一番好きですね。
今晩は、芳香浴でもして深い眠りにつきたいです＾＾。
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