この約1ヶ月の体と心の変化を観察した結果、
やっぱり調子いい時期って少ない！！（笑）
私の場合、生理前だけ調子悪いではなく、
排卵前後も腰痛くなったり悲しみの波がやってきたりするから
調子いいのは
出血量減ってきた生理4日目あたり〜排卵期に入る8日目
と
排卵終了した13日目〜17日目あたり
18日目〜情緒不安定になりがち。
外部からのストレスによるけど。
これも月によって差はあるし
女の体ってめんどくさい
調子いいと思う時期でも、天気悪かったり仕事などのストレスが大きくあれば、もちろん調子悪くなるから、
ほんと自分の体と付き合っていくって難しいわ〜