昨日は、先日知り合った
元アーユルヴェーダセラピストのお客様に
アビヤンガのマッサージをして頂きました
私のと全然手法が違いましたが、時々ヒーリングされながら、優しいタッチにとてもリラックス出来ました
その後、シロダーラの仕方を教えて、額に30分程オイルも垂らして頂きました
さすが、シロダーラ も上手でした
朝から施術を受けて、その後夕方くらいに
疲労感が出てきてお昼寝をしました。
それからまだ少し体が重たい感じはありましたが、夕食を作って、食べて
部屋の掃除とかをして0時前にまた寝ます。
朝も、一度4時前に目が覚めましたが
早過ぎるので二度寝しました。
私は10時くらいから、普通に動けるようになりましたが、
この眠気
一度でかなり効果を感じました❣️
次の日やっぱり、家事がはかどります
頭がすっきりしたのか、体が楽です。
こちらの施術は、ホルモンを整えてくれて、やる気ホルモンのドーパミンも出るようです！
シロダーラは、脳に影響を与えます。
けど夕方の疲労感がまた出てくる事があるので
夕方は、ゆっくり過ごすのがいいですね
ちなみに、シロダーラ の効果か今まで無かった色々な感情も湧き出てて、びっくりしてます。
きっと素直な感情は、ストレス解消になりますね
シロダーラ でチャクラが開くと
直感力も優れて、いい判断が出来るようになる事もあり、期待してます
笑
笑皆様も、いいマッサージに出会えますように
札幌の方は、是非バリマバリにお越し下さい
札幌円山アーユルヴェーダサロン・バリマバリ
(011)313-1705
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