こんにちは
体調はいかがでしょうか
今日はどんな身体の不調にも効果的な
最強のツボをご紹介したいと思います！
合谷（ごうこく）
悪くなった気の巡りの改善、痛み全般に
効力を発揮するツボです。
特に首から上の症状に効くので、パソコン
などのデスクワークが多い現代人を悩ます
目・首・肩の痛み、そして女性が気になる
肌の症状にもおすすめなツボです
場所…手の甲側、人差し指と親指の骨が
交わる部分のやや人差し指側
症状…目の疲れ、肩こり、腰痛、花粉症、
風邪、便秘、下痢、二日酔い、緊張、
歯の痛み、鼻づまり、シミ、くすみ、
ニキビや吹き出物などの肌荒れ
押し方…親指の腹をツボに当て、人差し指側に
向かって骨の際を押し上げるように押す
ずーんと響く感じがすると思います
3秒押して3秒離すのを繰り返してください。
ストレスが溜まっている、やる気が出ない、
肌の調子が良くないときなど
ぜひ痛気持ちいい強さで押してみてくださいね