今回はお肌の栄養補給にぴったりなアイテム
ハチミツの効能についてご紹介します
かの有名なクレオパトラが
美容のために髪や肌に塗っていたことから
天然の美容液として知られています
ハチミツの最大の効果はなんといっても
保湿です！
乾燥を引き起こすターンオーバーの
乱れを正常にするビタミンB2
皮膚の保護剤としても使われるビタミンB12
コラーゲンの生成に働きかけるナイアシンなどの豊富なビタミンがハチミツには含まれています。
さらに、ハチミツに含まれるビタミンが皮脂分泌を調整し、抗菌・殺菌力も備えているので、ニキビの予防にも効果的です
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