季節に関係なく一時的に
お肌が荒れることを
ゆらぎ肌といいます
1年のうちに春
つまり3〜5月がこの
ゆらぎ肌に1番気をつけたい時期です
ゆらぎ肌の原因はさまざまです。
原因１ 【 気温差と乾燥 】
春の天気は気まぐれで
暖かい日もあれば
夜には厚手のアウターが
必要になるくらいの
寒い日もあります
そのような気温差が発生すると
お肌がついてこれずに
ゆらぎ肌を引き起こします
乾燥というと冬のイメージですが
実は春にやってくる
移動性の高気圧は
乾いた空気を持っている為に
まだまだ油断は禁物なのです
原因２ 【紫外線の急増】
春はポカポカとした
気持ちのいい季節です
ですが暖かい＝紫外線
が急増しているという事でもあります
さらに、お肌のハリや弾力のもととなる
細胞を破壊したり
メラニンを増やしてシミをつくる
紫外線A波はこの時期に
1番急増するのです
春は環境の変化(引っ越しなど)や
花粉症での外部からの刺激など
さまざなゆらぎ肌の原因が
隠れています。
⭕️ ゆらぎ肌の対策 ⭕️
ゆらぎ肌の対策はずばり
保湿です
保湿されていない＝バリア機能が弱まる
場合だと先ほど紹介した
刺激からお肌を守れません。
バリア機能が弱まると
新陳代謝が落ちて
ターンオーバーの周期が短くなり
さらなる肌トラブルを引き起こします
たっぷりと保湿しお肌を守ってあげる事
日焼け止めを塗ってバリアする
バランスの取れた食事と睡眠
花粉症の人は花粉がつきやすい 油分のファンデーションを避けて
帰宅後はすぐにメイクオフする
春はスタートラインとして
ついつい頑張ってしまう季節です
そんな時も忘れずに
お肌を労りましょう
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