年齢とともに踵が
粉を吹いて
がさがさに
なっていく方は
沢山います
踵のがさがさは
角質肥厚です
角質肥厚は字の通り、角質が
分厚くなってしまう事です。
特に踵は角質層が多いため
外部からの刺激
つまり摩擦などを受けて
尚更古い角質がたまっていきます
そして
皮脂腺が無いために
乾燥しやすいんです
新陳代謝の乱れも原因だといわれています
加齢や過度のストレス
運動不足や慢性的な睡眠不足など
生活習慣の乱れが
お肌に直接影響を与えてしまいます
悪化するとひび割れなど
痛みの原因になってしまいますよね
踵のストレスをフリーにする為には
靴下を窮屈で無いものを
選ぶのも大切です
硬くなってしまった角質は
専用のヤスリやピーリング、スクラブ
などでケアしましょう
意外と気になる踵部分…
普段のお肌ケア同様
きちんとケアしましょう
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