いつも、どこでなに食べた～～ってことばっかり書いてるから、
『いつもおいしそうなものばっかり食べてますねーーー』
と言われます。
行った時しか書いてないので、そう見えちゃいますが、
毎日おいしいものばっかり食べてるわけじゃないです 笑
今回の日本では、医者に『年をとってから急に太るのはあぶない』
とか言われて、運動を促されましたので、あ、マジやばいんだなと反省しましたよ。
ま、わざわざ、こうやってアップするほどのことでもないんですけどね。
書いて、公に宣言すると、やらないわけにはいかない・・って自分を追い込むために
あえて書きますけどね。
今ワタシ、真剣ダイエット中です。
別にわざわざ写真をアップするほどのものでもないんですけどね。
家での食事は野菜中心。ごはんとか炭水化物食べない。
味噌汁は飲む！
って感じです。
ちゃちゃ君と一緒にお散歩にいって、そのあと携帯にいれた運動アプリの通り6分間の運動とかしちゃってますけど
もう ひーひー
6分で ひーひー
でも継続は力を信じてがんばるのみっす。
あ、でも、ずっとこんな食生活だとストレスになりますから、これからも時々はお外にごはん
食べにいきますよ～～～！！
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