古民家再生プロジェクト始動

昨日の話しの続き

その高価なウィスキーは、友人達と皆んなで買ったんです。

楽しみの為に

それで誰が預かるか？

って事でお酒を呑まない人がいいだろって事になったけど

そしたら、その友人の嫁とかが、旦那は酒飲まんから、これ持って帰っていいよ〜なんて事になって

誰かにあげてしまうかもとか

色々と心配な事がありますね。

私は、責任重大なので預かりたくない

まぁ、5年後ぐらいは、いくらになってるか楽しみ

海外の方が売り出し価格安いし

1430本は、海外にある訳だから

世界を探せば今ならまだまだありそう

１０倍を目指して楽しみたい方は、海外の友達に探してもらえばいいかもです。

そして話は変わって

もう何年も前に古民家再生やりたいって

ブログに書いたんですが、その時は忙しく出来なくて

今から本格的に古民家再生プロジェクトを立ち上げようと思います。

藁葺き屋根の大きな古民家です。

ボランティアさんを大募集しょうと思います。

まぁ、これに関しては別ブログを立ち上げる予定です。

土地も広いので、色々遊べそうです。

手伝ってあげるよって方がいたら連絡ください。

兵庫県のゴルフ場ばかりの真ん中の三木って場所です。

古民家DIYチャンネルも立ち上げる予定です。

外国人向けに、日本の古民家知ってもらえたら嬉しいかな

土地は広すぎるぐらいあるし、（５０００坪）

そこにプール、ドッグラン、カフェ、露天風呂、ゲストハウス、貸し農園を作る予定です。

一緒にやりたいyo～～～って方はビジネスパートナーでも大丈夫です。

まぁ～とにかくゴルフ好きにはいい場所かも

ゴルフ場だらけのど真ん中です。

土地が広いからアプローチ練習場も作れそう

バリに行くのが、少し遅れたので

こんな縁に出会ってしまいました。

人生どうなるやら

バリ島では、どこにでも生えてるスーパーフード

バリ島にあるスーパーフードでモリンガってあるんです。

まぁ～日本でもあるけど

抹茶みたいな色↓してるけど味は全然違う　

これが超～～～体にいいらしく

生命の木、薬箱の木と呼ばれてるぐらいの木

９０種類の栄養素、とくにポリフェノールは１８種類

ポリフェノール、ミネラル、ビタミン、シトステロール、植物繊維、

デトクスや抗菌作用

とにかくいい事だらけ　　バリに居るときは庭のモリンガでティーとか作って飲んだり

味噌汁のいれたりしていたけど

今は粉末しかないので、先日モリンガパンケーキ作ってみたけど

超～～～～マズイ　モリンガ入れ過ぎたのかな

そして、次は抹茶＆モリンガパンケーキ

写真忘れたけど、抹茶８　モリンガ２

このくらいなら美味しい

次回は、緑茶＆モリンガティー作ってみよう

最近、食後にエスプレソを飲むのがクセになって

胃に優しくない気がする。

健康の為にも、モリンガが美味しくいただく方法を模索中です。

日本でもアマゾンとかで粉末モリンガ売ってます。

AIさんにもモリンガの事を聞いてみました。↓　↓

モリンガは、栄養価が高く、多くの効能があることで知られています。以下に、主な効能をいくつか挙げてみます。

栄養補給効果：モリンガには、ビタミンA、ビタミンC、カルシウム、鉄分、たんぱく質、食物繊維など、人体に必要な栄養素が豊富に含まれています。
抗酸化作用：モリンガには、抗酸化物質が豊富に含まれており、体内の活性酸素を除去することで、細胞の老化を防ぐ効果があります。
血糖値の調整：モリンガには、血糖値を調整する作用があるとされています。このため、糖尿病の予防や治療に効果があるとされています。
免疫力の向上：モリンガには、免疫力を向上させる作用があるとされています。これにより、風邪やインフルエンザなどの病気にかかりにくくなるとされています。
血液の循環改善：モリンガには、血液をサラサラにする作用があるとされています。これにより、血液の循環が改善され、心臓病や脳卒中などの病気の予防につながるとされています。
便秘の改善：モリンガには、食物繊維が豊富に含まれており、便秘の改善に効果があるとされています。

以上のように、モリンガにはさまざまな効能があるとされています。ただし、これらの効能はすべて科学的に証明されたものではなく、個人差があるため、食事や健康維持については、専門家のアドバイスに従うことが重要です。