沖縄・宮古島の研修、
ビデンス・ピローサだけでなく、
美しさと健康のための内面美容 も学んできました
美と健康のためにはいろんな要素が必要ですが、
ポイントは、
消化、吸収、代謝、排泄 のサイクルをただしくすること
現代人の不足しがちな 鉄分補給 と 造血 、
ホルモンバランスの改善
肝臓機能 の改善
今回注目したのは、そのなかでも血液と腸です。
≪ 血液 ≫
ドロドロの血液を改善し、サラサラにすれば、
酸素がすみずみまで運ばれ、結果、新陳代謝がよくなります。
≪ 腸 ≫
腸をキレイにすれば、
腸での 栄養の消化・吸収 がよくなり、 排泄 がよくなります。
結果、お肌もキレイに
腸のぜん動が活発になれば、
便秘が改善され、宿便からの毒素もなくなります。
各臓器の機能が改善されると
免疫力 のアップにもつながり、
さらに血液もキレイになります。
慢性疲労や、肌荒れ、ニキビ、アレルギーやアトピー
さまざまな疾患も
身体のしくみをもう一度見直して、
腸 と 血液 の働きに着目し、
体質改善に前向きになっていただけるかと思います。
研修の前の昼食。沖縄の人はヘルシーでそして小食ですね。
やはり腹6分目が一番長生きというのは本当らしいです。
ほかにももっと詳しく勉強してきたのですが、
教科書みたいなブログになってしまうので
詳しくはサロンにてお一人お一人のカウンセリングと
トリートメント、
そしてホームケアのアドバイスに活かしていきますね
まだまだ続きます。
沖縄・宮古島研修④ 宮古島 伊良部島へ
研修のたびに体重が増加しているので、
最近ウォーキングを始めました。
ただいま4日～ひとまず3日坊主は乗り越えました 
Bali Luxe 濱田京子
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GW 4月27日～5月6日は毎日営業いたします。（予約制） この機会にBali Luxeのトリートメントを。
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