こんにちは、セラピストの安永です。
先週、担当をさせて頂きましたご新規のお客様方、ありがとうございました。
差し入れを頂きました。
下の画像のＶＳＯＰ入りのうなぎパイはお土産をお裾分けして頂きました。
このうなぎパイは味に深み？がでてとても美味しいですので、静岡に行くと必ず買って来ます。
最近、私がよく「暑いですね～」と言うのでお客様からよく飲み物を差し入れて頂きます。
名古屋は本当に蒸し暑いですよね！
27年住んでいても慣れません！！！
なので、飲み物の差し入れは嬉しいです。
皆様ありがとうございます。
さて、暑い日が続きますが、皆様ダルさや疲れは溜まっていませんか？
そんな時はストレッチをすることをオススメです。
体を伸ばすだけでも、凝り固まった筋肉やリンパが刺激されます。
ストレッチといっても簡単なものでも十分に効果を実感できます。
例えば写真の様に手を組んで上に伸びるだけでもOK！
ポイントは伸ばした腕が耳よりも前に出ないようにすることです。
更に、腕を伸ばしたまま、左右にゆっくりと倒していくと肩甲骨まわりも伸ばされて肩こり予防にもなります。
運転やデスクワークなどで中々、腕を頭より上に上げる機会も無くなってくる方も多いので是非、試してみてください。
ストレッチしてるけど、中々疲れが取れない方はプロにお任せください。
お客様のお疲れに合わせた施術を行っていきます。
安永の今週の出勤です。
25日(火)
26日(水)
27日(木)
28日(金)
20～25時までの予約受付になります。
ご都合が合うお客様はご予約くださいませ。
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
バリラグゼ
安永
