気が付くと年末はもうすぐそこに…
早いなぁと、しみじみ
スタジオをオープンさせて
「内からも 外からも 整える」事を大切に
レッスン プラスアルファ
スタジオの環境を整え
癒しの空間になるよう
また
ご提案できるラインナップ商品などを
少しずつ増やしてきました。
来年は「健康と美」を得て頂くための
プログラムをご提供できたらと考えています。
まだこの先もベース作りが続きそうです。
何事も「最初」が一番エネルギーがいります。
今年は肌にトラブルが続いてしまったので
(いろんな意味でのデトックスの年だったようです）
来年は私自身もしっかり整え
皆様に 楽しく 美味しく 心地よく
健康に 綺麗に
なって頂けるようにしていきます(^^)
最新の情報のほとんどが
ライン公式アカウントでの配信となっております。
またインスタグラムにも
投稿する事が増えていますので
よかったら
お友達＆フォローお願いします。
年末年始は12月28日～1月6日まで
お休みを頂きます。
✨ライン公式アカウントにて空き状況をお知らせしています✨
(トークから頂いたメッセージは第3者は閲覧できません)
バランスヨガHP 女性専用パーソナルレッスン
ママズバランスヨガ 女性専用グループ/パーソナルレッスン
長らくご無沙汰しておりますが
(いつもの事ですね…すみません、笑）
この度、バランスヨガの
☆オンラインショップ☆
本日の9時にオープンしました。
商品数はめっちゃ少ないですが
オリジナルプロダクトの商品など
本当に良いなと思うものを扱っています
よかったら覗いてみてくださいね
オープン特典もご用意しております！
何分初めての事なので
最初はアタフタする事があるかもしれません
またサイトに
「何か変だよ？」とか
「これはどうなの？」などありましたら
ビシバシ愛あるご意見を頂けましたら
非常に嬉しく思います。
一部、ソティルや酵素原液などの商品は
オンラインでは扱っておりませんので
ご了承を頂きますようお願い致します。
スタジオでの販売
メーカー専用サイトからの販売となります。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
✨ライン公式アカウントにて空き状況をお知らせしています✨
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バランスヨガHP 女性専用パーソナルレッスン
ママズバランスヨガ 女性専用グループ/パーソナルレッスン
今年の9月で
スタジオの1周年を迎えます。
たくさんの方に応援して頂き
とても、とても深く感謝しています。
今から何かできないかと考えて
ご新規様には
初回レッスン料金がお得になるように
既存の方には
5分未満の動画をプレゼントしようと思います！
スタジオでは
コールドプレスジュースの販売も始めました。
ネットショップもあと一息で完成です。
全て先行してライン公式アカウントにて
お知らせしていますので
ご興味のある方はぜひこの機会に✨
にんじん 小松菜 トマトベース
大きいサイズはミックス
この日は空芯菜ベース
めっちゃ満たされ美味しいですよ💕
✨空き状況・ご予約はライン公式アカウントまで✨
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ライン公式アカウント
お友達様限定
女性専用
有料インスタサロン
月2回 10分動画配信
定員30名様
無料体験のお知らせ
6月からスタートしたサロンですが
ご質問を頂いたり
おまけ動画を配信したり
和やかなサロンとなっています。
また以下のお声を頂いています
無料の動画では
どこかを痛めた経験があり
続かない事ばかりでしたが
このサロンは続けていけそうです
ぎっくり腰が心配で
運動に積極的になれずでしたが
サロンの内容は安心して取り組めます
普段から運動しないのですが
自分のタイミングでやってみると
やっぱり気持ちいいなぁと思います
6月は
お腹の引き締め
背中や肩凝り
むくみ解消
などの動画を配信しています。
７月は
とっても大事な
骨盤底筋について！
かなりの力作です
ご興味がありましたら
この機会にぜひお試しくださいませ
お申し込みについては
ライン公式アカウントにて
ご案内しています。
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インスタから転記
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普段から気をつけている事
身体の事もそうだけど
物事の捉え方や考え方もそう
今日また、ふと思いつき
腑に落ちた事があった
「先入観・固定観念と判断」
人を「こうだから」「こう」と
決めつけ(ジャッジ)する事は
いい意味の時も含め
相手を否定し
もっと言うと
攻撃している時さえあるのでは
と、私は思う
身体が柔軟であると
巡りがよくなり
いい事たくさん、と同じように
考え方も同じだと思う
人を「自分ジャッジ」せずに
そういう時もある
こんな一面もある
まぁ、色々だよねーと
柔らかく受け流す
そして
深く考え過ぎない
↑これ結構大事！！
人と接するうえで
私もとても気をつけています。
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写真は動画や自分の顔に慣れるため
あれやこれやと撮っていたら
なんか眩しくて見えないなぁと
覗き込んで、間違えて撮った写真
後から見て
んん？なんかいい感じ？(笑)
となったので
載せてみました！
写真が超苦手な私
そんなもんですよね(笑)
意識したら
とっても表情が硬くなる(T . T)
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ここ最近
忙しさが少し落ち着いてきました
ゆっくりとお話しする時間ができると
色々とまた繋がってくる
一つは「マスクチャーム」
ハンドメイド作家さんとしてではなく
接してきた方だったので
えっ？この方が？！という驚き
ガラスを溶かして
ひとつ一つ、手作りされています
少しわがままを言って
もう少し変えて頂き
スタジオで販売します。
シンプルなTAKEFUマスクと
とっても相性がgood！
夏らしく涼しげなのも
いい感じな商品です。
マスクしていて
ピアスが引っかかるので
違う形でキラキラ感
出していけたらいいなと思います。
もう一つ
以前からお世話になっている
オーガニックカフェ
メゾンドゥレさんと
コラボ商品の
スタジオ販売を計画中です。
美味しく綺麗になれる
ワクワクするような企画ですので
楽しみにしていてくださいね。
またご案内します。
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インスタでの有料会員制
オンラインサロン(女性専用)
いよいよ始動です✨
先行してライン公式アカウントにて
（配信内容や少しだけお試し動画も見れます）
お知らせ＆受け付けを開始しましたが
ブログをご覧頂いている方へも
ご案内させて頂きます。
詳しくはこちら
オンラインであっても
皆様との繋がりを大切にしたいので
第1期として
30名様のみのご入会を受け付けます。
第1期の方には
おまけも考えていますので
気になられる方は
この機会にぜひどうぞ😃
ヨガ、ピラティス、東洋医学的な要素から
私の15年間のキャリアをいかして
より効果的な内容を
テーマごとに
ポイントを絞ってお届けします！
10分間を習慣に
お好きなタイミングで
楽しく取り組んで頂けたらと思います✨
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