6年ぶり?の剣道 


短時間だったけどめちゃつかれた


手のひらから出血してさっそく竹刀血だらけにした('A`)


足の裏と共にぷにぷになってしまったからなぁ 

また体力戻したいよぉぉお 


再発怖いけどストレス発散したいジレンマ あうあう
ネフローゼ食その他


ネフローゼ食その他
地元の蕎麦屋 

源氏とかいうやつ 


うなぎめちゃうまかった^¥^