８月１９日

ひる　げんたそば　　フランスパン　ジャガイモパン　うなぎの炒め物

朝　　ビーフンチーズ　ギンダラ　ゆめごはん

最近は再び朝しっかり食べるようになった　

２２００ｋいけばいいかな　タンパク制限もう少し緩和してほしいっ　今度聞いてみよう

今日は携帯ストラップの宇宙人が失踪した。　　これで何人目だ・・俺のポケットに入れないほうがいいのかな