ある日、40代男性会社員のMさんは
杖を使うことになりました。
右手に杖を持って、片足をかばっています。
見ているだけで辛そうです😢
長年の体の歪みが筋肉のずれとなって、
杖をつくほど痛みが出るようになってしまったそうです。
オフィスワーカーでも無理な姿勢を続けていると、
体の歪みとなって現れることがあります。
毎日の蓄積が積み重なると、ある日急に…が起こり得ます。
オフィスにいると、みんなPCを前に座っていますが、
姿勢が気になる人は多いです。
姿勢がいいと、体も楽になるし、気分もいいです。
毎日ほんの少しだけ、背筋を伸ばすよう、
姿勢に気を付けるだけでもいいんです。
将来に自分の健康につながるなら、
いい姿勢でいたいですよね。
体の固さが気になる方、
ほんの少しだけ自分の体に注意を向けてみませんか？
姿勢が気になる方、
体の固さが気になる方、
オフィスで固まってしまった体を伸ばしたい方、
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※妊娠中・通院中の方、体に痛みがある方は、事前にご相談ください。