ダイエット！

今週は月曜火曜と連休でした！
天気も良く
家の近くを歩いてみました！




先週から腰が痛くてジョギングはできませんでした^_^
1ヶ月後にスーツを着る機会があるので
またまたダイエット！

今回は
携帯アプリを購入！
これはいわゆる
レコーディングダイエット！
毎日の食事を記録してます！
目標までを計算して1日のカロリーを
算出してくれます！




こんな感じで徐々に体重も
落ちてきております^_^

先生からのコメントもあり
目標体重まで
頑張ります！