ダイエット!今週は月曜火曜と連休でした!天気も良く家の近くを歩いてみました!先週から腰が痛くてジョギングはできませんでした^_^1ヶ月後にスーツを着る機会があるのでまたまたダイエット!今回は携帯アプリを購入!これはいわゆるレコーディングダイエット!毎日の食事を記録してます!目標までを計算して1日のカロリーを算出してくれます!こんな感じで徐々に体重も落ちてきております^_^先生からのコメントもあり目標体重まで頑張ります!阿佐ヶ谷ブログ