あなたを悩ます 『 痛み 』や 『 不調 』
身体の専門家に任せてみませんか？
カイロプラクティック
交通事故専門整骨院
バランス アップ LAB
ふじさわ ひろこ です 
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
blog. 353
岡山市中区高屋 にある
バランス アップ LAB の 藤沢 です。
今日も宜しくお願いします。
おはようございます
今日は、
先日の成人式で
地元に帰って来られた
お嬢さんのはなし～
患者さんのお嬢さんは
昨年の4月に就職が決まり
現在は大阪の某ホテルに勤務。
お給料はまだ安く
家賃はご両親が援助してるんだとか
やはり女の子なんで
セキュリティバッチリな所を って
お父さんは契約したんよ 
岡山とは違い
セキュリティ バッチリで
それもマンションとなると
かなりお家賃もはるんだそう 👀
そんなお嬢さんが……。
" お母さん…。 なんやろか ～？
毎月『 としこ 』って人から
ちょっとしたお金が
振り込まれるんやけど… " と
銀行から生活費を下ろす時に
気になってて 
通帳を見せて来たんやって
そしたら・・・💦
その『 としこ 』は…。
『 利子 』だった (笑)
勘違い ネタ。さすがやわ～ 
関西に行くと
お笑いネタまで
作って帰って来るお嬢さんでした(笑)
勘違いと言えば…。
日頃当たり前にしてることでも
けっこう勘違いあるよね～？
今日のブログ は、
もしかしたら勘違い？
防寒法を確認してね
1月もあと2日。
あっと言う間ですね
昨日は、今年初滑りに行った
スノボ女子から
動画が送られて来ました。
先週も雨が降ったりと
なかなか天気に恵まれなかったけど
1月らしい寒さと雪だったみたいですよ
寒い場所に行く時 や 寝る時もそう
寒い冬に欠かせないアイテム ってあるよね～
その アイテム も
ちゃんと使っていればこそ☝️
でも、その正しい使い方
知ってるかなぁ～？
とんだ 勘違い をしてるかもよ
その勘違いから
せっかくの熱を逃してる可能性も 
まずは、毛布 から…。
探ってみましょー
冬には絶対欠かせない
あたたかい 毛布 と 羽毛布団 。
実はね
使い方の勘違いが多いのがこれ☝️
毛布 と 羽毛布団 の特性を利用すると、
さらにあたたかくなる～w 
羽毛布団を使うとき、
いちば～ん
あたたまる毛布の位置はどこかな？
Ａ 身体の上に羽毛布団、その上に毛布
Ｂ 身体の上に毛布、その上に羽毛布団
Ｃ 毛布を敷いた上に身体、
その上に羽毛布団
測ってみると......
C ⬅️ A ⬅️ B の順で
正解 は、C が一番あったかい
Ｂは ２１．７度
Ｃは ２５．６度
毛布は身体の下に敷いて
羽毛布団をかけるのが最もあたたかい 
羽毛布団は体温を感知して膨らみ
保温性を高める性質があるので、
身体 と 羽毛布団が触れるのが良い
さらに身体の下に毛布を敷くと、
身体の熱が逃げるのを防ぐ効果が
発揮されるんよ
さて、次は
お医師さんがすすめる
お医師さんがすすめる
カイロを貼る場所って？
身体全体を温めたいとき、
身体全体を温めたいとき、
カイロを貼るならどっち？
Ａ 腰
Ｂ お腹
正解 はＢ。
お腹に貼る方が効果的！
血液は４５秒～５０秒くらいで
血液は４５秒～５０秒くらいで
全身を一周するので
血液の多いところをあたためれば、
全身が温まってくるよ 
お腹の近くには、
身体で一番太い血管があるので、
あたたかい血液が全身に流れていく～
※ 妊婦さんはお腹に貼らないでね！
さてさて、次は
あたたかさが逃げない
熱を逃がさない
マフラーの巻き方はどっち？
Ａ ワンループ巻き
Ｂ 一周巻き
正解 はＡ。
マフラーの巻き方は、
身体の熱によって
衣服内で温められた空気を
いかに逃さないようにするか
ワンループ巻きは、
首元に生地が多いから
あたたかい空気を逃さないんよ
バランス アップ LAB は、
冬の防寒対策もお任せ～
『 冷えは万病のもと！』
身体が冷えないように気をつけて
寒～い冬を元気にのりきってね～
施術に関するお問い合わせや
ご相談はこちらまで🎵
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★