こんにちは！
バランス整体の中村です(^.^)
今日から2月に入りましたね
１年のうちで最も湿度が低く、肌の乾燥は最高潮に。
スギ花粉は2月から飛散し始め、3月～4月にかけてピークを迎えると言われていますが、乾燥と花粉の肌荒れスパイラルに陥らないために、乾燥の予防や対策が大切です。
乾燥がピークに達するこの季節は、とにかく肌を乾燥させないように気をつけましょう。
肌から水分が奪われると、肌表面の角層が乾くだけでなく、肌の生まれ変わりにまで影響を及ぼします。
肌の不調をそのままにしておくと、肌荒れを繰り返してしまったり、さらに悪化してしまったりするので要注意！
保湿効果の高いアイテムでお手入れしたり、加湿器で空気の乾燥を防いだりするのもおすすめです。
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