女性は年齢を重ねることや人生の様々なイベントをきっかけに
カラダやココロそしてライフスタイルにまで大きな変化が訪れます。
それは結婚や出産のようなお祝い事だったり
気候や年齢によるホルモンの変化など
人によっても様々・・・
この変化が時に人生を変えると言っても過言ではありません。
自分ではコントロールできない
心身の変化に振り回され
楽しい人生を送れないとしたら
とても残念なこと。
その変化に対応できる
知識や体力を身につけておくことで
あなたの人生を180度変えることができるとしたら・・・
■産前産後のカラダの不調がとてもつらかった（今でも引きずっている）
■生理前に異常にイライラする
■体型が崩れおしゃれが楽しめない
■自分に自信が持てない
■イキイキと働きたいのに何をしていいかわからない
■体の疲れがとれずなんだかすっきりしない
■産前の自分に戻りたい
■旦那さんに優しくなれない
■運動したいのに長続きしない
■毎日家事と育児に追われ自分の存在意義がわからない
■誰かに認められたい
■ずっとキレイでいたい
etc
せっかく女性に生まれたからには
年齢やホルモンに負けず内からも外からもキラキラ
自分のココロやカラダとうまく付き合いながら
しなやかな毎日を送りませんか？
そんな方にこそバランスボールインストラクターを
オススメしたいです！！
※別途3時間の講習を受けることで、産後ケアインストラクターの資格が取得できます
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バランスボールインストラクターになると・・・
バランスボールインストラクターってどんな資格？
（一社）体力メンテナンス協会のメソッドのエクササイズの指導ができるようになります。
主にバランスボールを使い、
・有酸素運動
・骨盤調整
・ストレッチ
・筋トレ
などを指導する内容。
バランスボールインストラクターってどんなことができるの？
ご自身の方向性に沿ったお好みの形で、多方面に渡る切り口のエクササイズ指導や
レッスンなどが出来るようになります。
ex)
・産後向けバランスボールエクササイズ
・一般向けバランスボールエクササイズ
・筋力アップバランスボール
・更年期対策バランスボール
・夫婦で受けるバランスボール
・キッズ向けプログラム（レクリエーション込み）
などなど
ご自身のライフスタイルに合わせて働けます！
・お子様が幼稚園に通っている時間内のみ活動をする
・ご自宅の空いている部屋をスタジオに
・本業とは別に副業として
・レッスン、講演活動などがっつり
などなど、誰かに時間を拘束されることなく自由に働くことができます。
資格を取りながらキレイになれちゃう一石二鳥！
・本講座は、実際にバランスボールレッスンをレクチャーできるよう指導します。
・ご自身でバランスボールの上で弾みながら練習を繰り返し、また同時に理論も学んで行きます。
・バランスボールレッスンが習慣になり認定試験の頃には、カラダもココロも別人に。
・ご自身が体感するからこそ、お客さまにもリアルなレッスンを提供できるのです。
・普段から心身ともに整っているので、インストラクターやレッスン生からご懐妊の報告も多数頂いております。
実際にインストラクターになられた方の変化をご覧ください↓
許可を頂いた方のみ掲載しています。
バランスボールインストラクター2期生
昌美さんのご感想
産後20キロ増えた体重は中々減らず
体型も心にも色々なものがくっついて離れないことが日常化していましたが
バランスボールに出会い、インストラクターとしての自覚も出て
体重5キロ、ウエスト8センチ減りました
皆さんと出会って、一緒に弾んで刺激を受けて、
生き生きしている今の自分がいます！
人生って自分で変えられるものですね
この先も前向きに人生楽しみたいと思います
昌美さんは資格取得後、有言実行！！
とってもステキなインストラクターとして
活動されています＾＾
ブログはこちら
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理想の人生も手に入れられます。
あなたもリバウンドしない健康的な身体作りをしながら
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