今日は本の紹介をしたいと
思います
私は自律神経関連の本はもちろん
研修参加や医学論文・SNSなど
様々な方法から情報を仕入れています
また、一般書に関しても
出来る限り読むようにしています
自律神経に関する本もたくさんあり、
なかなかどの本を選んだらよいか
難しいのではないでしょうか？
そこで今日はお勧めの本を
紹介していきます
本の説明：
自律神経とはどんなものか？
どのような状態がいい状態で
どのような状態がよくないのか
実際に
どのような事に気を付けて
いけばいいのか
その対処方法など
わかりやすく書いてあります
著者が私と同じ
理学療法という事もあり
患者さん目線でわかりやすい
内容になっています
実際に私が患者さんに
説明する内容もかなりの部分で
一致していて
私の患者様には薦めている一冊です
おすすめポイント：
①内容がわかりやすい
②実際に自宅で出来る内容が
紹介されている
③ケア方法などもしっかりと
説明されていて実行しやすい
個人的には多くの人に読んで
頂きたい内容だと思っています
同時にセラピストにも
読んでほしい！！
私自身もいつか実際に
お会いして情報交換をしたい
セラピストの一人かなと思います
色々な本があり
情報がたくさんある世の中です
書店で見かけた際は
宜しければ
手に取ってみてください
私の利益は全くありませんので
安心して下さい(笑)
悩んでいる方に少しでも
有益な情報が届くことを
願っています
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