今日のお弁当
発芽酵素玄米（寝かせ29H）・麦入りご飯/梅干し
鶏むね肉の味噌照り焼き・蒸しキャベツ
ひじきの煮物、枝豆
蒸しとうもろこし・ミニトマト
シャインマスカット
むね肉の味噌照り焼きの下には
蒸しキャベツを敷いてます。
ひじきは
周防大島の生ひじきです。
干しひじきと違って
煮ると
潮の香が半端ないです。
枝豆は
最後に載せてます。
今年、
ふるさと納税を
してみました。
昨日届いたのが
シャインマスカット
（今日のお弁当に使ってます。）
これは
山梨県甲府市の返礼品で
実は１か月前には
桃
２回も届いて
嬉しかったです。
他に・・・
７月初旬には
大きなスイカ
と
ペルル
という名前の大きなメロン
めっちゃ甘くて
ジューシーでした。
この
スイカとメロンは
鳥取県北栄町の返礼品でした。
ちなみに
楽天ふるさと納税で買いました。
ポイントが付くうちにと思って。
果物は
嬉しい
です。
ただ、
いつ届くかわからないのが
ちょっと残念ですが。
今日のお弁当、
シャインマスカット
食べるの楽しみです
台風１０号、
避けられそうにないです。
今回の台風の進路は最悪です。
海岸線が通れなかったら、
家に帰れないし、
ホテルに泊まるとか
そういう準備をしなくてはならないかと。
昨日は
台風対策で
レトルトカレーとか
カップラーメンとか
とりあえず、買いました。
停電したとしても
お湯を沸かして
夫
が食べられるものを
買っておきました。
被害がありませんように。
願うしかないです。
今日のお味噌汁
豆腐とほうれん草のお味噌汁
今日のおめざジュース
ファーム和さんのトマト・パプリカ
人参・河内晩柑
えごま油
