2023年2月・3月の夫弁当
2月・3月に作った夫弁当を
まとめてみました。
2021年4月の終わりから
夫が急性膵炎で入院し、
退院後から
これら①~④をやめてます。
① 脂質の多い食べ物
(脂身の多い牛肉・豚肉・バターなど)
②油を多く使った料理
(揚げ物など)
③カフェイン
④アルコール類
これを機会に
ご飯は、
発芽酵素玄米を
取り入れています。
2月の夫弁当
3月の夫弁当
2月は
ノンフライヤーを購入し、
揚げ物っぽいものも
お弁当に
入れることもできました。
野菜スープも再開。
(次回載せます。)
2023年1月の夫弁当→コチラ