今日の夫弁当
発芽酵素玄米（寝かせ99H）
レンコンの挟み焼き・ナスとピーマンの炒め煮
ポテトサラダ・ミニトマト・サニーレタス
レンコンの挟み焼きは
こんなかんじで
片栗粉を付けてオリーブオイルで
焼いた後
照り焼きに。
ポテトサラダは
じゃがいもは
コロコロにカットして粉ふきにし、
きゅうりも乱切りに。
ゆで卵・カニかまぼこを
入れてます。
はみ出していますが、
おうち弁当（置き弁）なので
蓋ふわっとです。
昨日の夫夜勤弁当
いなりずし
カレイのアクアパッツァ
びわ
昨日仕事帰りに
スーパーへ行ったら
カレイの切り身が安くって
それと
正真正銘の熊本産のあさりが
お安くて～～～
飛びつきました。
カレイが見えないですが
私も夕食に食べ
美味しかったです～～。
お義父さんにいただいた
びわ。
美味しかったです。
昨日の月、
オレンジ色でした。
思わず
寝る前にベッドから撮りました。
オレンジ色がわからないのが
残念。
とにかく大きくみえたし、
結構濃いオレンジ色（←こんな色）でした。
夕陽も
オレンジだったんですよね～。
キレイでした。
今日のおめざジュース
人参・甘夏・パプリカ・ミニトマト・新生姜
えごま油
