今日の夫男の子弁当

炊き込みワカメごはん・しば漬け

チーズ入りメンチカツ・サニーレタス・お好みソース・ごま

シイタケとわらびのスパゲッティー

つくしの卵とじ

 

今日本当は、

魚料理にしようかと思ったのですが

急にメンチカツが作りたくなり・・・

ベビーチーズ半分カットして

入れて揚げました。

結構大きくなったかな。

まあいいか。

 

土曜日

男の子と一緒に

家の裏山山菜を採りに行きました。

 

男の子がめっちゃ

タラの芽の天ぷらがおいしかった

らしく、

今度は、普段いかない

イノシシが出るようなところに行く!!と。

 

男の子の方が

採る気満々

 

なんと

4時間以上も散策。

 

いい運動になるし、

つくしを採ったり、

わらびを採ったりは、

立ったり座ったりを繰り返すので

結構エネルギーを使いますね。

 

気持ちは山菜に向いているので

全然辛くない、むしろ楽しいです。

 

タラの芽、ありました。

 

私も夫男の子

目が山菜モードになっていて

タラの芽とわらびに関しては

逃さないようになりました、

 

ただ結構危険な場所にあるので

無理できなかったり・・・

怪我をしなくて良かったです。

わらびつくし

 

タラの芽ぜんまい

 

タラの芽は

すぐ

天婦羅にしました。

ハカマを取り除いたところアップ

結構とげもあったのですが、

そのまま揚げました。

めっちゃおいしかったです。

天つゆでいただきました。

前回は葉が少なかったのですが

今回葉がやわらかくて美味しかったです。

 

つくし

また佃煮

今日のお弁当の

卵とじに入ってます。

 

そして

わらび1本しか採れなかったぜんまいは、

タンサン小さじ1杯ふり、

熱湯をかけて

クッキングシートをして

一晩おいて

あく抜きしました。

 

今日のお弁当には

こんなかわいいシイタケ

(しめじみたい)

 

ペペロンチーノ風キノコ山菜スパゲティー

を作りました。

 

まだ残っているので

また使います。

 

山菜いいですね~。

 

ちなみに

うちの夫男の子

山菜採りから帰ったら

顔が真っ黒~

「誰?」みたいな。

 

一緒に歩いた私は

帽子にサングラス、もちろん日焼け止めをしましたが

それにしても

男の子の肌の日光の吸収の良いこと。

「顔がヒリヒリする」

言ってました。そりゃ―そうでしょう、

軽いやけどですわ。

 

私もウェディングドレスを着るので

日焼けに気をつけなければ~(笑)

 

週末は寒くて

雨みたいですね・・・。

まだ山菜これからなので

みなさんも山菜採りいかがですか?

 

 

今日のおめざジュース

ファーム和さんの人参・

新生姜・パプリカ

シゲさんりんご

大島無農薬レモン・サンフルーツ

えごま油・酢卵

 

私が使っているコールドプレスジューサー

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今日は

パプリカの味を味わいたかったので

人参葉を入れるのやめました。

パプリカの味が

ぶわっと!!

 

ちなみに

昨日お弁当に入れた

レンコンとナッツの金平ダウン

残りを夕食で食べたのですが

おいしかった~~ラブ

ナッツがいい塩梅。

私の好きな味でした。

 

皆様にもおすすめです。作り方は、昨日のブログにて。

また作りたいと思います。

 

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