土曜日、
髪を切りに行きました。
髪型は短くしようかとか
ブルゾンちえみさんみたいなボブとか
山口智子さんや戸田恵梨香ちゃんみたいに
レイヤーっぽくしようかとか
ちょっと思いましたが
髪の毛を結ぶことが多いので
結局揃えるくらいにしました。
あ、ちなみに最近は
理容室に行ってます。
美容院じゃなくて。
何故かというと
私が髪の毛を切ろうと思ったとき、
結構急に思いつくのと
どうしても土日になるので
人気があるところは
予約が取れない＆人が多い
ところが今行っているところは
だいたい5日前に電話したら
土曜朝一予約が取れるうえ、
１０時くらいまで
私以外予約をとらないので
ゆったりとできるうえ、
居心地が良く、
週末の疲れもとれます。
（寝てた時もある・・・）
またとっても丁寧にしてくれます。
（トリートメントとかも）
一番うれしいのは
「眉毛カット」を毎回サービスでしてくれること。
私の眉毛は薄いので、
うまく整えられないので
助かります・・・。
前置きが長くなりましたが
そこでタウン雑誌を見ながら
会話していて
まず、地元に
ボルダリングとスラックインの大型ジムが
できた話から。
プロクライマーとして世界で活躍している
三由野さんがプロデュースされたジムなのですが
「行ってみたい」と思うけれど
自分の体重を支えられるか？
という話になり、
そこから、
タウン雑誌に出ていた
県内のバラスポットの話になり、
私が住んでいる近所のバラ園が
県内一と思っていたら、
タウン雑誌によると
県内最大級は
和木町にある蜂ヶ峰綜合公園だと書いてあり、
理容師さんが
「ここはアスレチックもあって、
長い滑り台もあり、
大人も子供も楽しめるんだよね。」
という話を。
バラと運動・・・
すぐ夫
にLINEで
「昼からバラを見に行こう」と
誘いました。
次女も暇そうだったので
一緒に誘い、
「長い滑り台があるそうだから
運動できる格好で。運動靴履いていくよ！」
といいました。
この続きの前に・・・
今日の夫弁当
ごはん・豚キムチ・パクチー・青じそ・
ゆで卵・ごま・パプリカ・
サニーレタス・Gリーフ・紫水菜・レッドオニオン・キャベツ
ちなみに
お弁当の底は、こんな感じで盛り付けています。
ご飯が多すぎないように
キャベツを同じ高さまで敷いています。
その上に左の野菜たちを敷き、
その上に豚キムチをのせました。
豚肉と一緒に炒めたのは、ニラではなく
我が家の庭の畑、ファームヨーコから
朝摘んだパクチーを
豚肉と一緒に炒めました。
夫パクチー苦手なのですが、
ちょっとだし、しそもあるから
わからないと思って・・・キムチだし。
さてさて・・・
冒頭の話の続きです。
和木町という広島県堺にある
町に行きました。
和木町というと
私たち周辺の人の認識は、
「リッチな町」というイメージ。
町が潤っているので
岩国市と合併しなかったイメージが強いです。
そんなところですが
行ったことがなく・・・
山の上にある公園
バラ園をひととおりみて、
ヤマモモソフトで機嫌を取ってから、
アスレチックへ。
夫の運動を兼ねてと思ったのに
夫は「やらない」と。
でもそこへ入るには
１人３００円払ってゼッケンをして入らなければならず、
まあ歩くのも結構坂道であるので
いいかと。
アリ地獄↓下に降りて
紐を使わず、足だけで登る
できました～。
夫撮影。
私が失敗するところを撮りたかったらしい。
手前が次女。
私が「早く～早く～」と言ってるところ。余裕～。
途中
小学生１～２年生くらいの女の子たちと
一緒に回るように・・・。
小学生が高くて怖いといった棒に
頂上まで登り、小学生に
どや顔の私。
ちなみに
突起物は頂上にしかなく、
この棒、４mくらいあり
降りるのが大変だった
足の置くへこみが上からは見えないから。
ヘタしたら落ちて大けがする可能性も。
体重現在人生最大。
悩む５１．８歳。
ターザンみたいなのもできたし、
だいたいは小学生と一緒に
ついていけたので
今だっだら孫と一緒に（いないけど）
アスレチックできます。
バランス（体幹）は悪かったけど。
（なので結構私世代注意しないとケガする）
でもショックだったのは、
うんていが
５つしかできなかったこと。
自分の体重が支えられないのか
握力がなくなったのか・・・
小学生時代、
１個飛ばしで軽々としていたというのに。
あと夫も一回だけ参加して
滑り台へ。
これをもって、
リフトもあったけど
使わずに階段を上って頂上へ。
結構辛い・・・
岩国基地が近いので
アメリカ人の子供が多く、かわいかった。
↑夫（嫌々登っていた）
夫滑っているところ。
この滑り台、結構楽しかった。
最初はジェットコースターみたく
すごいスピードが出ます。
大人の方がスピードでるみたい。
楽しかったので
次女と私はもう１回滑りました。
（階段が辛かった・・・）
最後に３人で観覧車まで乗りました。
結構揺れたので
夫怖がってました（笑）
この公園、キャンプ場もあり、
小さい子たち要のSLの遊具などもあり、
親子で楽しめますね。
ちなみに公園の入場は無料です。
１人分
滑り台（３回）３００円、
アスレチック３００円、
観覧車３００円です。
１０００円券（１回分サービス）もあります。
人が多く、
バラ園もあったし、
イベントもあり、盛り上がっていて
活気がありました。
抽選券をこんなにいただき、
７月に抽選で
沖縄ペア航空券、
東京ペア航空券が当たります。
当たるといいなあ～。
（太っ腹だ～）
楽しかったです
今日のおめざジュース
無農薬人参・セロリ・しげさんりんご・
夏みかん・パプリカ・
酢卵・えごま油
私の使っている
コールドプレスジューサー
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昨日ジムへ行って
「体幹が悪いみたい」と
女性インストラクターにちょっと相談したら
コアトレーニングを
勧められました。
自転車こぎと併用してすることにします。
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