「ダイエットノート」 「スポーツ栄養ノート」を
9月1日に
発売開始いたしましたが、
沖縄県から北海道まで、たくさんの方にご購いただき、
ありがとうございました。
ほとんどの方が
このブログを読んでくださる方だと思います。
どんなものかもわからない商品を
私を信用してご購入いただき、
本当にありがとうございます。感謝です。
良い方ばかりで本当に私はラッキーです。
・・・台風が近づき、商品が濡れたら嫌なので
台風が通過してからにしようかと思いましたが、
早く発送したくて
9月4日までのご入金が確認された方には、
発送の手配をいたしました。
今日あたりから順にお届けできると思います。
9月2日のブログで
「なりたい自分になる！」と書きましたら、
ちょうど小林麻央さんが同じ日にブログを始められて、
そのタイトルが「なりたい自分になる」
真似したの？
・・・といわれたりもしましたが、
ホントに偶然で
私の作ったスポーツ栄養ノートに
「なりたい自分になる！」
と書いています。
ご購入された方は、
毎日この文字をみて頑張ってほしいし、
ちょっとくじけたときにも
この表紙を見て気合を入れて欲しいです
いろんなスポーツのイラストが描いてあります。
いつもイラストをお願いしている
長女の中学校の同級生のゆうたろうくんに
わがままいって書いてもらいました。
こちらのイラストもゆうたろうくんです。
これもいろいろ私がイメージをいって
書いてもらいました。
とっても気に入ってます
届いた方は、おわかりかと思いますが、
付録にかなり手をかけていて、
１つ１つ手作りです。
リオオリンピックで日本選手に元気をいただきながら、
心を込めて作りました。
次女にもかなり手伝ってもらいました。
本当に助かりました。
付録は、私があったらいいな～と
思うものを作りました。
「タンパク質のおおよその量・料理」についても、
私が今までたてた献立から1人分の料理のタンパク質量を
計算したものです。
途中、辛くてやめたくもなりましたが、
頑張って作りました。
そんな私の「念」というか「心」が
こもっております。
野菜や果物のおおよその重さも
書いていますので、参考にしてくださいね。
このようなかたちになるまで、
とくに最近の1か月は苦しかったです・・・。
毎日の仕事・ブログ・家事に加えて
電子書籍も同時進行で、
楽天のお店の出店・ブログを新しくと
全然わからないことばかりで・・・泣きそうでした。
（泣きませんでしたが）
夫
に1度も頼ることもなく・・・
（夫に相談したら「やめろ」というと思うから。）
学歴も地位も名誉も後ろ盾も何にもない私が
自分勝手に思うようにしてきましたが、
50歳過ぎても「なりたい自分」があれば
何でもできるものです。
あと、何故かいくつかのターニングポイントで、
いい人に出会い、良い影響を受けました。
こんな私でも
自分のやりたいことをしているのですから、
このブログを読んでくださっている
あなたにも
必ずできるはず
あきらめないで～、自分を信じて
「なりたい自分」をめざしましょう
・・・封筒の上にさらに
ビニール袋（ＯＰＰ袋）をかぶせております。
雨
対策・・・
商品が届いた皆様に
パワーをお送りしますね
私の日々のパワーの源を金曜日
買いに行きました。
河村さんのブログ→コチラ
リブログまでしてくれました→コチラ
このトマトのおかげで
日々元気をいただいております。
今日のおめざジュース
トマト（麗華）・人参・セロリの葉・広島レモン・生姜・
酢卵・えごま油
私の使っている
コールドプレスジューサー
画像クリック
今日の夫弁当
雑穀米・人参ときゅうりのビール漬・
煮豚・キャベツ（底にたくさん）・しいたけ・ピーマン・
煮卵・黒ゴマ・さつまいも
昨日は実家の母が
栗入りお赤飯を持ってきてくれました。
夫のご両親からも梨とかお土産をいただきました。
さあ、今週も頑張りましょう～
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