寒いですね~。

2度寝しそうになりました。


さて、先日は「成人の日」でしたが、

ラジオを聴いていたら

(通勤時;クロノスという番組)


「若者が良く使う言葉 ベスト3」


をやってました。


面白かったので、紹介します。


第1位 ガチ


元々は「ガチンコ」

つまり真剣勝負という意味の言葉。


最近は「ガチで強い」とか
「ガチで美味しい」というように、

「すごく・かなり・相当」といった意味で

使われることが多いそう。


30分に1回くらい使うそうです。


第2位 りょ!


了解しました!の省略形。


主にメールで使われていたそうですが、

最近は会話でも使われているそう。


1日10回程度使うそうです。


第3位 てへぺろ


“てへっ”と笑って“ぺろっ”と舌を出す

仕草を表した擬態語。

うっかりしたときやちょっと失敗して

恥ずかしいときなどに使うそう。

「冗談を言ったときに・・・」

「怒られたときに・・・」

2日に1回くらい使うそうです。


第1位のガチは、

例えば「今日、寒~い」

ガチに変わったのですね・・・。


今日、ガチ寒~い・・・


ちなみに、

私・・・

昨日家や職場で2位と3位

使ってみました。


職場にて・・・。


調理師:「醤油、なくなってきたから注文しといて」


:「りょ!パー


調理師:「味見して」


:「(試食)・・・りょ!パー


調理師:「味見して」


:「(試食)・・・だめ!!!辛い~。

   味なおして~てへぺろ~!!



ってかんじ。


なぜか、

りょ!のときは、

同時に何故か左手パーを挙げるように・・・


すると、盛り付けのおばちゃんたちも

真似してた。

家でやってみるって・・・。

コミュニケーションになるかもですよ。


ちなみに、私のように、

カーッとなったら、瞬間湯沸かし器みたいに

気が短い人には、

いいかもです。

実際に言葉に出すと、アホらしいのが、

カ~っとなった気持ちをちょっと緩和するような・・・。


ちょっとだけ、ストレス回避できるかも。


ちなみに、これ使うとき

TPOを考えてくださいね。


私の職場は、使えるけど

ちゃんとした職場では絶対使えないと思います。


私の職場は、

(ちゃんとしてないこともない・・・と思うけど)

みんな時間に追われてて、ちょっと

言葉づかいとか荒いかも・・・。


でもあんまり「てへぺろべーっだ!連発すると

聞く方が、いらっとしちゃうかも。


でも私的に

てへぺろに、はまってしまって、

家でも連発。


男の子:「今日のご飯何?」


:「湯豆腐。」


男の子:「それだけ?」


:「ごめん、ダイエットなの~。てへぺろ~べーっだ!


男の子:「そうそう、今日の弁当のスープ、味が薄かった。」


:「ごめん、てへぺろ~べーっだ!


みたいな。

最後には「てへぺろ~」ばっかりいって会話を

成り立たせたりして・・・

あんまりやると

かえってお怒りを買いそうなので

やめますが、

素直に謝れないときには、

有効かも・・・。


昨日のマイブームでした。

(もうちょっと続くかも・・・)


昨日の夕食は「湯豆腐」でした。


私の湯豆腐は簡単。

すぐできます。


ちょっとご紹介します。


11人用の鍋を用意して、

昆布を入れて、水を入れておきます。
管理栄養士コーゲヨーコの                「バランス喰楽部」-1

その間に野菜を切ったりします。


2天然塩小さじ1弱入れて、

このように豆腐とか野菜を入れて、火にかけます。


管理栄養士コーゲヨーコの                「バランス喰楽部」-2

入れた具材は、

白菜・豆腐・しめじ・ネギ・春菊です。

(花人参とか入れるとよかったな~)


沸騰したら、火を弱めて、

蓋をします。


管理栄養士コーゲヨーコの                「バランス喰楽部」-3

        ダウン

管理栄養士コーゲヨーコの                「バランス喰楽部」-4


できあがり。

簡単楽ちん。

あとはお皿にポン酢でいただきます。

お気に入りのポン酢ダウン

管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」-1

倉敷味工房の

柚子ポン酢

もみじおろし・ごま入り ピリ辛⇒コチラ


昨日の夕食は、湯気でぼやけてますが・・・


管理栄養士コーゲヨーコの                「バランス喰楽部」-5


湯豆腐と・・・

昨日のブログを見た人はわかると思いますが、

朝の夫のお弁当の残りの

スぺゲッティーサラダ・ほうれん草の胡麻和え

です。

おかずが2品できていたので、

すぐ食べられました。


ちなみに夫男の子

「このスパサラダ、マヨネーズ少なすぎ。

味なし!!といって、マヨネーズをたっぷり

かけてました。


「てへぺろ~むかっ


昨日は、ジムが休館日だったので、

運動せず、洗濯物が乾かないので

洗濯物を大型の乾燥機に乾かしに行きました。


人が少なくてよかった・・・。


男の子がCMをみて

「わ~カツ丼、喰いたい」といってました。

何のCMかはあえて書きませんが

わかる人にはわかると思いますが・・・。

困るわ~。ダイエット中なのに(私が)


「明日も湯豆腐だけど。てへぺろむかっというと

男の子「え~」といっていました。

「カツ丼にしてくれ~、あ、ささみのフライでもいいから」

といってましたが、

今日の夕食は魚にしてやろうと思います。


なので・・・今日のお弁当は、


管理栄養士コーゲヨーコの                「バランス喰楽部」-2

ごはん・味噌汁

カツ丼風?・豚肉と長芋のソテー


カツ丼ではなく、鶏団子をだしで炊いて

卵とじしてます。

味噌汁は、玉葱・豆腐・揚げが入ってます。

カットワカメを器に入れておいて味噌汁を

注ぎました。


お弁当では、

豚肉だけが入っているように見えますが、

こんなかんじのものですダウン

(湯気で くもってますが)
管理栄養士コーゲヨーコの                「バランス喰楽部」-1

これは、夕食の一品になります。


そんな感じでこのブログとともに

朝慌ただしく作っていきます。

手抜きだといわれそう・・・汗


雪降らないといいなあ・・・。

もう中旬ですね。来月の献立考えないと・・・汗

今日も忙しくなりそうです。



ハーフマラソンまであと18日!!

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