うわ～今日は寒いですね。
山口県でも氷点下ですよ～！！！
ビックリです。
ビックリついでに、
今日朝起きたら、
アメブロのメンテナンスで、
ブログが書けませんでした。
朝６時まで待って、書いています。
コメント返しとかなかなかできなくて
すみません。徐々に書いていきますね。
今日は宿泊したホテルの話を書きます。
東京ビックサイトや
新交通ゆりかもめ国際展示場前にある
２日間宿泊しました。
チェックインすると、
「２日間のアメニティーです」と
ピンクの袋を渡されました。
内容は、
美容液がしみ込んだパックとシャンプー類・
スポンジやヘアバンド・足指パットとか
紅茶４種…などいろいろ入ってました。
お部屋の中にもシャンプーなどありましたが。
ホテルのエレベーターは防犯のため、
部屋のカードキーがないと上がれなかったり、
私の泊まった階は
レディース専用のお部屋だったのですが、
エレベーターを降りたら、
さらにカードキーで、ドアをあけるという念入り。
安心でした～。
お部屋は、シングルですが結構広く、
ベットも大きくて、マットがとても良くて
ぐっすり寝れました。
また、お部屋には、
足裏マッサージ＆ふくらはぎも・・・できて、
他にも、
美顔スチーマーや、プラネタリウム・加湿器や
携帯用ステレオまで。
（使わなかったけど・・・）
おまけに冷蔵庫の中に入っている、
ミネラルウォーターは、サービスでした。
緑茶もありましたし、
いただいたアメニティーの中の
アップルシナモンティーをいただきました。
おいしかったです。
と、満足でした。
そして、このホテルの下のお店やフロアは
人が多く、
時期的にパーティーや忘年会も多く、
とっても活気がありました。
ホテル内に（２Ｆ）コンビニもあり、
便利でした。
朝は、バイキング。
卵ぞうすい・大根おろし・ちりめん・海苔の佃煮・味噌汁・
ヨーグルト・グレープフルーツジュース・・他
周りを見渡すと、やっぱり今回のビックサイトの
関係者が多かったです。
いかにもスポーツをしてそうな人ばかり。
私の両隣の席には、
そんな感じの２０代の男性だったのですが
右側の男性は、
洋食山盛りで、
パンやウインナーやベーコンや・・・が山盛り。
左側の男性は、
和食と果物というかんじで対照的でした。
左側の男性がお味噌汁を取りに行ってる間に
こっそり撮影～～～。見えるかな？？
すごくいい感じでした。
食事管理ちゃんと気を付けてるような・・・。
次の日は、
私は前日具合が悪くて
あまり食べられなかったので、
食べておかないと
一日頑張れないと思って
食べました。（食べ過ぎ～）
バイキングの内容は一緒でした。
ごはん・味噌汁・納豆・大根おろし・海苔の佃煮・
グレープフルーツジュース・果物・他
朝からガッツリいきました。
おかげで今回体重は減らず、
なんと体脂肪だけ減っていました。
嬉しいな
歩いて、一日立っててそれが良かったのかな？
最後に今日今作った夫
のお弁当。
十六穀ごはん・手作りハンバーグ・
ほうれん草胡麻和え・スパゲッティー・
厚揚げと人参の煮物・ブロッコリー・卵焼き
家に帰ったら、
毎日また同じことの繰り返しだけど、
やっぱり習慣なのですぐ順応しました。
やっぱり自宅って落ち着きますね。
今日も一日頑張りましょう～！！！
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