最近流れている、サントリーセサミンのCM

管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」-1
私も同じポーズをして、

「私とおんなじ~」といってると、

普段私のいうことを完全にスルーして、

ソファーに寝転んでゲームばかりしている男の子が、

「いや、それは違う!!

絶対違う!!!」と。

ソコは完全否定なのですね・・・ガーン


娘も「またか~」みたいなあきれ顔。

プンプン「いいじゃん。どこが違うの???」

男の子「全部むかっ!!!」


全否定されちゃいました。おかしいな~???


モデルの前田典子さん45才、


わたしと共通点があるとすれば、

年齢が近いということ、

フルマラソンを完走して、

富士登山も経験していること。

一緒じゃん。


あとは、

こんな体型になったらいいな~ってだけじゃん。


勘違いポジティブで典型的なB型気質のわたし。


そんな私は、スポーツの秋、

ひろしま国際平和マラソンに出場クラッカー

することになりました。

11月3日です。

TEAM AFCAで出るそうです。


でもフルマラソンではありません~。


その時のやりとりで、

べーっだ!「10kmくらいなら、走ってみようかな?」

申しました。


だって、フルマラソン完走してるし(4年前)

先日46km歩いたから、

走れる自信があったんです。


結局みんなで5kmに

出場することになったのですが、

私よく考えると、

今更ですが汗

今年の2月に膝を骨折してから

まだ一度も走ってない走る人のを思い出しましたひらめき電球


なんだか走るの怖くて~。


で、7か月ぶり、昨日走ってみました。

すると、200mしか走れませんでした叫び

あれれ?歩くのと走るのは、違うのかしら??


どーしよう~。

あんな大きなことを適当に言っておきながら、

200mしか走れないなんて!!!

おそろいのユニフォームまで作るというのに・・・。


このブログ、もしAFCAのメンバーの方がみてたら、

ビックリするでしょうね。おこるかな~。


でも私本人が一番ビックリしてます。なんで~??


これから、歩くのをやめて、

ジョギングに切り替えます。

そして、200mから500m、1kmと距離を延ばして、

11月3日の大会までに

5km走れるように頑張ります!!

心配しないでくださいね。

なんとかなるでしょ~!


私のことはおいといて・・・。


今日金曜日は、

W杯ラクビーがあります。

いまいち、盛り上がらないというか、

メディアが取り上げないのが残念です。


もし私が男に生まれていたら、

スポーツするなら野球かラクビーの

どちらかだと思います。


ちょっとラクビーのこと

みんなに知ってもらいたいので、

よかったら聞いてくださいね。


私が高校生の頃、

サッカーよりもラクビーの方が

人気がありました。


毎年1月15日の当時の成人式の日、

国立競技場で

社会人1位のチームと大学1位のチームが

戦うのが、風物詩でお客さんは満員、

私もその日を毎年楽しみにしていました。


そして私は振袖を着て、

その試合を観戦するのがステイタスだと

思っていました。

でも誰も誘ってくれなかったので、

ハートブレイクと消えましたが~。


当時、

平尾さん、大八木さんといったスター選手がいた

神戸製鋼が7連勝するなど盛り上がりましたが、

1995年102ー14という大差で

大学に勝ったため、

力に差がありすぎると判断?

その後社会人×大学という試合はなくなりました。


しかも、その1995年には、

第3回ワールドカップがあり、

あれだけ日本国内で強いと

思われていた日本が、

オールブラックスという愛称でおなじみの

ニュージーランドと試合をして、

日本ラクビー界、最大の屈辱といわれる

17-145という

ワールドカップ史上最多失点のゲーム

あった年でもあります。


それ以来、

日本ラクビーとサッカーの

人気が入れ替わったような気がします。


あれから、16年

日本はニュージーランドと

対決したことがありません。

ニュージーランド、オールブラックスは、

現在も世界一のチームです。


日本は、今回のW杯で

フランス戦では惜しくも敗れましたが、

とてもいい試合をしたので、

日本チームに対して観客が

スタンティングオべレーション

迎えたそうです。


なので、今日は

16年前の汚名を

晴らすことができるのか???

世界一低くて速い日本のラクビー

展開させてほしいと思います。


私は楽しみにしています。


スポーツは世界的に強くないと、

国のサポートはありません。


なでしこジャパンがそうでした。


世界一になってから、

それまではなかった

文科省が進める「マルチサポート事業」の一環で、

今回のロンドン五輪アジア最終予選から

国立スポーツセンター(JISS)より

栄養士2人が帯同することになりました。

そして、トレーナーも2人つくようになって、

マッサージや体のケアも毎日続けられるように

なったそうです。


W杯サッカーも、

世界各国、国が総力をあげて、

選手のために専用のシェフがついて、

栄養面や自国と同じような食環境を実現するため、

選手たちをサポートしています。


そんな中、

北朝鮮代表は、

1999年上海で行われた国際試合で、

試合前無料の昼食がなかったため、

ホテルから分けてもらったジュースを飲んで

飢えをしのんでいたそうです。


その試合で勝った北朝鮮代表の選手たちは、

中国代表の投げ捨てた水を飲んでいたそうです。

そして翌年の大会でも、

4~5人の選手がお金を出し合って、

ようやく1本のコーラが買える状態だったそうです。


当時の中国サッカー協会主席の

イエン・シードゥオ氏は、

北朝鮮代表の練習風景を見て、

涙を流したといわれています。


北朝鮮代表選手のほとんどが、

ナイキのスパイクを履いていますが、

スポンサーが提供したものではなく、

アメリカ在住の北朝鮮移民がお金を出し合って

寄付したものだそうです。


そんな北朝鮮代表も

昨年の南アフリカ杯では、やっと待遇も改善され、

専用の料理人を連れて、

3食栄養のある食事を摂ったとか。


料理は非公開でしたが、惜しくも敗れた

ブラジル戦の直前には、伝統料理の餅

食べたそうです。


管理栄養士として、選手たちがどんな食事を

摂っていたのか気になります。

フランスは大量にフランスパンを食べるとか、

イングランドは、ハリウッドスター御用達のシェフが

最高の料理とホットチョコレートなどのおやつも。

ブラジルもシェフが甘党の選手たちのために

グアバペーストのおやつを。

イタリアもピザやパスタ・スパークリングワインを

大量に持ち込んで、

どの国も自国と変わらない食事が主のようですね。


・・・話がかなりそれましたが、

今日日テレで24時58分から

(今日というより明日ですね)

ラクビーW杯

日本×ニュージーランド戦

あります!


よかったら見てください。

私は見る目つもりですが・・・・

起きれるかな???


実はこのブログで宣言した

ずっと見てたドラマ「ブルドクター」の最終回、

それに合わせてお風呂に入って万全の態勢だったのに、

ドラマが始まる直前に、ウトウトして寝てしまい、

肝心の最終回、ちょうど終わった時に起きて

見損ねてしまいました…アホーです。

どういう結末だったのか???気になります。


私も11月3日に向けて、頑張ります。

ちなみに冒頭の体型も懲りずに同時に

目指しちゃいますドキドキアップアップ

笑ってください~べーっだ!超前向きなこの私を・・・。


そして、今日はまた職場で

また例のお弁当の依頼を受けました。

今日もハートのお弁当ドキドキを作る予定です。


行ってきます!


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管理栄養士ヨーコさんの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-栄養士
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