管理栄養士＆フードコーディネーター＆ジュニア野菜ソムリエの
コーゲヨーコです。
私は、現在右膝蓋骨骨折と右大腿骨下端骨折で
入院中です。
今日主人が次女を連れてお見舞いに。
早速次女が、ギブスに書いてくれた。
主人は、もちろん書くわけがないが、
私に、「今から言うことを自分で書け！」と
私に命じた。私はそれにしたがって書いた。
ま、ごもっとも。
わたしのほんの不注意から起きた怪我だから。
相変わらず、手厳しい・・・。
ま、私のことは置いといて、
ニュースやワイドショーでNZ地震のことをみていたら、
ワイドショーで信じられない報道が！
NZ地震で助かった男の子は、右膝下切断をした。
私は右膝下骨折だが、切断というのは全然違う。
足がなくなるのだから・・・。
地震というショックも精神的に大きい中、
多分「ピースして」と写真に撮らされたり、
足の切断についていろいろ聞いたり、
極めつけは、
「もうスポーツできないってどんな気持ち？」って
尋ねるなんて耳を疑ったよ！
ちょっと！！報道もいい加減にしてほしい！
気丈にも本人は「生きててよかった。」と
明るく振舞っていたけど・・・。
私自身骨折だけど、家族の誰でもなく私でよかった、
娘が骨折したと聞いたら、ショックだったと思う。
だけど、夢や希望を持って留学し、
遠いところで災害にあい、
右足を切断と聞いた本人の気持ちはもちろん、
親の気持ちはどうだろうか？
私なら絶えられないし、
こんな馬鹿な質問をするインタビュアは、
殴りたくなると思う。
またもう１人の生存者の女の子も、
災害にあってショックも大きいのに、
「同じ専門学校の１０人が今も行方不明なんですが・・・」
といって泣かせる
（彼女には知らされてなかったらしい）
場面があったけど、信じられない。
こんなにワイドショーってレベル低かったっけ？
今日は嫌になったよ～～。
そして、私、家では半年近く「フルモニ」をして、
毎日搾りたての生りんごジュースといろんなフルーツを食べてアトピーを治したのだけど、
この入院で
朝果物を１個は食べるんですが、
なんと手あれ復活
水も手を洗うとか、顔を洗うとかしかしないのに。
ちょっと汚い写真だけど思い切って出します。
いまのところ、爪のまわりだけなのですが、
けぶこさんのいう「花粉症」なのかもしれないけど、
くしゃみとか目のかゆみはないんです。
せっかくキレイになってたのにな。
生野菜も摂らないせいかな？
生絞り野菜ジュース飲みたいな・・・。
では入院中のお食事です。（２/２５）
朝食～
ごはん・焼き魚（鮭）しめじきゃらぶき
味噌汁（太もやし・あげ・葱）
漬物（しば漬け）ヨーグルト
鮭の塩焼きの朝食は初めてですね。
卵焼きが欲しい感じでした。
エネルギー５１９ｋcal、たんぱく質２２．５ｇ
食塩相当量２．４ｇ、
詳しい材料と分量はコチラ↓
昼食～
カレーピラフ・甘酢あん・サラダ・
かき卵スープ・蒸しパン
ぱっとみて、「わ～」と思ったんだけど、
残念なことに（よく見て！）
カレー粉がふりかけられている感じ。
塩・こしょうも効いてなく、味がなかった・・・。
献立によると胡椒やコンソメなども入ってないような。
残念でした。せめて炊き込んで欲しかったな。
他のサラダや甘酢あんの味はよかったです。
エネルギー６４０ｋcal、たんぱく質２２．１ｇ
食塩相当量３．４ｇ、
詳しい材料と分量はコチラ↓
夕食～
ごはん・たらレモン醤油煮・
さつまいものおろしあえ・煮奴
魚や煮奴はおいしかったけど、
さつまいもとおろし大根は合わないような・・。
サツマイモは（ダイス）って書いてあるから、
多分カット冷凍なのかな？
サツマイモの味がしなくて
じゃがいもかと思った。
ちょっと今日は文句いいすぎ？
でもきれいに食べたよ。
ご馳走様でした。
エネルギー５４８ｋcal、たんぱく質２８．８ｇ
食塩相当量２．０ｇ、
詳しい材料と分量はコチラ↓
１日の
エネルギー１，７０７ｋcal、たんぱく質７３．４ｇ
食塩相当量７．８ｇ、
最後まで 読んでくださってありがとうございました。
ランキングに参加しております。
大変恐縮ですが、クリックをお願いいたします。
3つあります。（毎日の励みになります
）
本日「人気ダイエットランキング９位」
「健康ダイエット第3位！」
「栄養士ブログ第1位！」
いつもありがとうございます。