こんにちはニコニコ

管理栄養士&フードコーディネーター&ジュニア野菜ソムリエ・・・&

自転車ガール♪ことコーゲヨーコです。

今日は大サービス!画像満載。

(キツイかも叫びごめんガーン

管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-自転車とわたし
いい天気晴れですね!

きれいな桜も咲いてるし!

一緒に「自転車ガール♪(?)」しませんか?


管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-自転車とかばん

このかばんを肩から提げます。

通勤25キロの距離を利用して、自転車で通う決意をしたわたし。

強い風と雨、そして何よりもトラウマになりそうな自転車屋さんという大きな壁を乗り越えて、

がんばるぞ~!おー!

だって、もうすぐ21になる娘と17になる娘がいるんだもん・・・

決して若くはないけれど・・・

気持ちは24歳! (ホントは18って書きたいところ、娘の手前・・)

みなさん、若い子に負けないでがんばろーじゃーありませんか!



アラフォーからも着実に遠ざかっている私ですが、

今日のブログで、なにかパワーを与えられたら嬉しくにひひ思います。



あれから、違う自転車屋さんに行きました。

何年か前(っていうか、もう10年くらい前かな~)

上の写真の自転車を購入した店で、ちょっと遠いんだけど(職場と真逆のところ)

山口県柳井市の「HIROSHIGE」っていうサイクリング ショップへいきました。

お目当ては「ヘルメット♪」

やっぱり25キロという長い距離、怪我が一番怖いじゃない?

ヘルメットというと「ダサい」イメージあったんだけど、たまたま朝「ズームイン」で運命の

「自転車ガール」特集でかわいいヘルメットみつけたので、このお店に電話してチャッカリ確認してからきたのです。

あった!あった!お目当ての「帽子型ヘルメット」


管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-ぼうし3
店内に「やさしいお姉さん」がいらしゃったから、いろいろ相談できました。

「ちょっとかぶってもいいですか?」


管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-ぼうし2
ふつうの帽子みたいでしょ!

さんざんかぶった挙句、相談してたお店のお姉さん(私より年下)に

「これ、私がかぶっても、大丈夫?」

「変な人と思われないかな~」といいながら

「かわいいよね~」と黒のデニムの帽子をキープしつつ、やっぱりあきらめきれないっ!

「ごめん!やっぱりこれにする!」と決めたのがコレ!


管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-かわいいぼうし
かわい~いでしょ。

ちょっと冬チックな気もするけど・・・

服も合わせづらいと思うけど・・・

それでもいいのドキドキ

お店のやさしいお姉さんは

「コレ、はずして着せ替えができるんですよ!中のヘルメットはそのままでいろんな種類の帽子が選べますから」

とのこと。

わたしがかぶれば、


管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-ぼうし


こんなかんじ。ちゃんと耳のうしろにベルトが入っています。固定できます。

ついでに、ちょこっとだけ素顔


管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-顔


まあ、写真を撮ると年齢が出るから嫌なんだけど、

この帽子のおかげで楽しく自転車ガールできそうです!

また、

管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-携帯
LISMOで大好きな大好きなラブラブ

「GReeeeN」音譜を聴きながら、頑張って25キロ、

ちゃりんこ通勤します!

管理栄養士コーゲヨーコの「バランス喰楽部」脱カロリーで正しい食事指導教えます!-手袋
手袋もはめて。ご安全に!

職場のお姉様が、私がリタイヤしたときには、車で拾ってくれるそうです。

これで、安心して通えそうです。

(春限定!だけど)暑くなると汗かくし、なんといっても日焼けが心配。

どうにかならない、どうにもならないお年頃だから・・・。


山口県の188をピンクの帽子かぶった変な人がいるって

噂にならないといいけど。

ま~いいや。気にしない。

春の健康診断まであと1週間!

頑張ってカロリー消費するぞーメラメラお~パンチ!



脱メタボ&ダイエットで頑張っているみなさん、

周りの視線を気にせずに、要はやる気です。

自分が楽しく、頑張れる運動を探しましょう!

一緒に頑張りましょう!



合格最後まで読んでくださってありがとうございました。

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