今年もすべてカンパとお気持ちで運営✨
10/12〜14に開催します❣️
当日ボランティアも絶賛募集中です(^｡^)
無理なくできること
できる範囲でのご協力
どうぞよろしくお願いします❣️
先日
ミーティングを行いまして
フードチーム始動しております(^｡^)
当日参加できないけれど
お気持ちを寄せてくださる方
①②の内容で大募集しています❣️
どうぞ宜しくお願い致します❤️
①食材カンパ
【カンパ食材リスト 9/9更新】
※ベクレルフリーの食材（産地はできるだけ関西以西）で募集しています。
数量は全量でなくても構いません、できる範囲でご協力ください!!
※カンパ食材の受け渡し、郵送については個別にご相談ください。
☆＝カンパ募集中！ ●＝カンパ決定 ○＝購入予定
【お茶】………………………………
○麦茶→よこいさんで購入
【主食類】
☆玄米9キロ
☆白米18キロ
☆赤米（黒米でも可） 500グラム
【野菜類】
●玉ねぎ 10キロ（カレー４キロ＋ほうとう3キロ＋弁当用）
☆人参 2.5キロ
☆ジャガイモ 4キロ
☆にんにく 3つ
☆白菜 1/2株
☆きゅうり12本
☆ごぼう3キロ
☆人参3キロ
☆白菜（キャベツでも可）2キロ
☆大根 ２本
☆かぼちゃ ３キロ
●きのこ類（しいたけ焼、きのこ汁、きのこご飯）→かつさん
☆その他、朝食のおかず用の野菜類なんでも歓迎します!!
【果物類】
☆季節の果物なんでも大歓迎です!!
40人で食べられる量あると助かります。
【調味料】
●菜種油２本→タジマ
○カレー粉 60人前（10袋）→よこいさんで購入
☆ケチャップ 500g
☆ソース 500g
☆塩 1Kg程度
☆砂糖 500g程度
☆塩麹 300～400g
●味噌 1kg程度→わくピク仕込み味噌
●マヨネーズ→さなちゃん持ち込み
☆醤油 1L程度
【その他】
☆木綿豆腐[10パック]
☆油揚げ6枚
☆刻み昆布 １パック
☆昆布
☆麻炭16g
☆たくあんなど漬物
☆梅干し
☆海苔
☆タマゴ40〜50コ
☆その他、ご飯のお供になるもの（朝食用）なんでも歓迎します!!
②１品おかず持ち寄り
今年はポットラックランチを行いませんが
夕食＆朝食にぜひ一品お願いいたします。
※ベクレルフリーの食材（産地はできるだけ関西以西）でお願い致します。
こちらも受け渡し等はご相談ください。
あなたの笑顔を見たいから❣️
美と健康と
人生を謳歌する
秘訣を全て出します❤️
菌活・温活・何事も楽しむマインド❣️
753（なごみ）養生法・バランスケア
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リリ数秘術・リリ数色学®︎講師
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