こんにちは
753（なごみ）養生法インストラクター・五感セラピストの湯川凜華デス
昨日は…
【バランスケア勉強会】でした
今月のテーマ
『梅雨の過ごし方と食について』
消化力のチェックをしました
栄養を考えて美味しく頂いた食事も
消化＆吸収されなければ
身になりません
消化力は
寿命や活力、免疫力に繋がっています。
とても大事なチカラなんですよ～
簡単セルフケアをお伝えしています
ちょっとケアするだけで
不調にサヨナラ～
心もカラダも元気になれちゃうのです
今回は…
ご参加者様がお一人でしたので
家族の場合や普段の生活での事など
色々とお話できました
ご感想マンツーマンでの講義ありがとうございました。
日常生活で今日のお話を思い出し実践していきたいと思いました。
来月の【バランスケア勉強会】は…
『夏の過ごし方と食について』を
テーマに
ピッタを整える食事＆生活習慣の
お話をします
参加希望の方は…
メッセージ、メールにて承ります
6月20日(金) 10時半～11時半
1000えん➕ワンオーダーJR南武線 武蔵新城駅徒歩2分
『メサグランデ』
HP(アクセスマップ)【バランスケア勉強会】の後…
毎回、楽しみなのは～
『メサグランデ』のランチ
ロールキャベツ Bランチ
週替わりなので
23日(金)まで写真のメニューです
お魚は…
タラのハーブマヨネーズ焼きだったかな？
地元野菜たっぷりの
カラダに優しいお味～
お野菜の販売もしていますので
お買い物も出来ますよ～
是非☆ランチも食べに来てくださいね
【balance-care-studio753 湯川凜華】