こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士/体力指導士/バランスボールインストラクター
岐阜 関 金子友香です！
今朝は
先週延期になった廃品回収へ
子供会の役員なので行ってきました！
今日は雨予報だったので
朝早くから雨が降り
廃品回収が中止になる事を密かに願っていましたがw
願い届かず。笑
終わったその足で
朝活！バランスボールレッスンしてきました！
私の昔の口癖は
面倒くさい。
疲れた。
何かあれば
すぐこの言葉を発していたなぁ。
バランスボールに出会ってから
ホンマに体力がついて
アクティブになった！
しんどいことがあったり
悩みがあっても
バランスボールで弾めば
疲れも吹っ飛び
めっちゃスッキリする！
好きな曲で
みんなでいっぱい笑って弾んで♫
思いっきり楽しむ♥
軽く呼吸数をあげて
全身にいっぱい酸素を取り入れる事で
疲れにくい
元気な身体と心が作れます！！
私の生活に
バランスボールは必須！
バランスボールがない生活は考えられない。
バランスボールで弾んでいる限り
私はずっと元気でいれる！♡
素敵なアイテムに出会えたことに感謝(*^^*)
今日は可愛いお子様も一緒に♡
大人と一緒に
筋トレも♡！
子供って
ホンマに覚えるのが早い！
その脳みそ分けてほしいわ！笑
今日も朝から楽しい時間を
ありがとうございました！