こんにちは！
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター@岐阜
ゆか（金子友香）です！
今日の午前中は息子の発表会🤗
午後からはバランスボール代行レッスンへ♪♪
そして今朝は
子供達とバランスボールダンス
全然踊れてませんが
グダグダですが
楽しければ何でもオッケー♡♡♡
朝から身体動かすのって
めちゃくちゃ気持ちいいよー！
もーすぐ子供達が帰ってきます！
今日は朝カレー作ったし
思いっきり子供達と遊べます🤗
1日24時間⭐️
上手く時間を区切って生活すると
やりたい事、いっぱい出来ちゃいます🙌✨