2024年7月稽古日程

⭕️2024年7月稽古日程

月曜日〜1  8  22  29

水曜日〜3  10  17  24   

            31

金曜日〜5  12  19  26

今月の土曜日稽古は休みです✨

🌈小樽支部の稽古は體(からだ)のバランスを整えてから突き、蹴り、投げ、寝技の稽古をしてます

バランスが整った状態は空道だけではなく日常にも生かすことができます✨

(ケガの予防　身体操作　心の安定感　オドオドとビビらなくなる😃など)

心身両面の鍛錬を通じて豊かな人生にしましょう🎁