バラボーピラティスと酵素で解消！
３ヶ月で欲張り酵素美人
プロジェクト！！
欲張り酵素美人 美動食ディレクター☆
岡本 薫です
先日テレビでやっていた甘酒成分のスゴい効果
免疫力アップ 血圧上昇抑制 目のクマ対策 睡眠不足解消 美肌効果 便秘解消効果すごくないですか
日本では古墳時代から飲まれていて
江戸時代では、夏の滋養の飲み物だった
甘酒
最近、いろんなメーカーからも出ていたり
酒粕もスーパーでも見かけますね
でも、売られている甘酒は原料をよくチェックして下さいね
お砂糖や甘味料がけっこう含まれているものも
ありますので
できれば、自分で酒粕に
甘味（はちみつ、メープルシロップなど）
足して作ればいいですね
そして、これ
善玉菌を増やして便秘解消
美肌効果の最強レシピ
甘酒と豆乳を１：１で混ぜる
豆乳に含まれる大豆イソフラボンが
抗酸化物質たっぷりの栄養ドリンクになるんです
豆乳の他にも、
甘酒と抹茶
甘酒ときな粉
食物繊維もとれておすすめですよ～
そんな、注目の酒粕パワー
欲張り酵素美人のメニューでも
とり入れてます
これ
欲張り酵素美人のおすすめスムージーの
豆乳ラッシ―
酒粕＋豆乳＋レモン汁が入って
天然のコラーゲンドリンク
欲張り酵素美人でお勧めしているスムージーには
豆乳や酒粕も入れるので
果物と合わせれば、新鮮なコラーゲンドリンクが
自分で作れちゃうんですねー
分量など、注意点は１Day体験レッスンでしっかりと
お伝えしています
酵素たっぷり 栄養たっぷりの
欲張り酵素メニューと
楽しくインナーマッスル鍛えて
基礎代謝をあげちゃう
バラボーレッスン
そんなお得な欲張り酵素体験レッスン
の4月の募集です
不思議なくらい美味しい酵素料理と
インナーマッスルを鍛えるのが得意な
バラボーピラティス が体験できる
欲張り酵素美人１Day体験レッスンは
毎月開催しています
４月は下記日程で開催します
１Day体験レッスン4/2（土）浦和美園12:00~15:30（満席）
4/6 (水) 銀座11:30~15:00
4/13(水）銀座 11：30～15：00
お申し込み・お問い合わせは
材料費込み ５，０００円
ご希望の方には無料
