女性のバランスアップスクールのブログ

女性のバランスアップスクール代表


バランスアップ ウィメンズライフコンサルタンツ


佐倉由夏のブログです。



☆結婚もしたくない訳じゃないけど今の仕事も大事だしいつ結婚しよう・・・
☆結婚して出産後の復帰はどうしよう・・・
☆子供も可愛いし、働き方どうしよう・・・
☆転職したいけど自分には本当はどんな仕事が向いているのだろう・・・
☆子育てしながら家でもできる仕事がしたいけど自分には何ができるか・・・
☆家事と育児と仕事の両立、私にもできるかしら・・・
☆このままじゃ嫌!自分らしく輝ける生き方をしたい!!
☆子育てが落ち着いたけどこれからどうやって生きていこうかしら・・・


現代女性は、


職場の変化や転職・結婚・出産・再就職・子育て・介護・・・と次々と訪れる課題や転換期による変化の中、個人的なことだから…と誰にも相談せず、知らないうちに心や体のストレスが大きくなっている女性がたくさんいます。




それらを解決しつつ、自分らしく輝ける生き方をサポートする女性のための<学び>、<相談>、<次のライフステージへの準備>ができるのが、女性のバランスアップスクールです。

「家庭も」「仕事も」「自分も」大切にしたい貴女にピッタリの女性のバランスアップスクール!!


女性のバランスアップスクールは、


「女性ならではの色々なことを相談しやすいこんな人がいたら…」


「こんなスクールやプログラムがあったら…」


「専門家に相談しながら自分の方向性や方針が定まって、自分らしくステップアップさせてくれる場所があったら・・・…」


というような、諦めていた多くの女性の静かなつぶやきや心の願いを実現させた〝女性ならではの発想のスクール”です。





女性のバランスアップスクールでは、「幸せ軸」や「将来の方向性」がわかる「バランスアップカードイベント」をはじめ、「電話でバランスアップ」やスクールプログラムにおいて、BUC=バランスアップウィメンズライフコンサルタンツが、まず貴女のお話をお聴きするところから始まります。





女性の皆さんの家庭や仕事をバランスアップしながら、自分らしい生き方や夢への前進や幸せアップの応援をさせていただきます!!





バランスアップについての記事はこちら


  • 29Mar
    • BUT養成3時間集中プログラム☆4月生募集!!

      『バランスアップカードトレーナー養成3時間集中プログラム』 4月生を募集 しております。●バランスアップカードとは―――300枚の『バランスアップ®カード』を使って、「自分の幸せ軸」や「将来の方向性」、「今必要なこと」などを、15分~30分程度で見つけることが可能です。購入をし、手元に置くことで、自分一人でも、頭や気持ちを整理したい時に使うことが出来ます。<扱えるテーマ>は、*自分の幸せ軸を探す*自分の大切にしたい価値観や強みを見つける*自分らしさを再発見*将来の方向性を定める*今、必要なことその他、プロレベルでは、もっと沢山のテーマでのモヤモヤをすっきりさせることが可能です。●バランスアップカードトレーナーとは―――300枚の『バランスアップ®カード』を使って、「自分の幸せ軸」や「将来の方向性」、「今必要なこと」などを見つけるサポートをするプロです。セッションをサポートすることで、グチャグチャになっている頭の中の整理や、モヤモヤしている気持ちの整理をする、サポートができるようになります。プロコースは、3時間でプロのスキルとノウハウが身に付く実践中心となっており、1日で資格取得できます。<当日:プロ認定証発行>●『バランスアップ®カード』は、どんな活用方法があるの?―――1.バランスアップカードトレーナーとして、女性の相談ツールとして2.ワークショップセミナーやイベントの開催 3.女性をお客様とする方のメニューにバランスアップセッションをプラスして4.カウンセラー、コーチ、コンサルタント、サロン様などの相談業ツールとして5.職場で使用することで、社員同士が仲良くなれる6.子供や学生の進路相談や適性探しに7.企業研修として・・・初めての人でも打ち解けられるコミュニケーション研修、人間関係・職場の雰囲気UP研修など、社内の相互理解のための研修メニューとして8.家族や友人・仲間など、みんなで盛り上がる「相互理解」のための楽しいツールとして●開講日程●■04月08日(日)15:30~18:30<吉祥寺>■04月14日(土)10:00~13:00<銀 座>■04月17日(火)15:30~18:30<銀 座>■04月18日(水)10:00~13:00<銀 座>■04月18日(水)14:00~17:00<銀 座>■04月21日(土)15:30~18:30<銀 座>●まだ、バランスアップカードを試したことがない方は―――事前に、または、1日イベントで、まずはご自身が体験されることをお勧めいたします。また、★印の日は、午前・午後・夕方と、1日で体験~プロコースまで受講が可能です。【イベント当日タイムテーブル】10:00~ ワークセミナー11:30~15:00 マンツーマンセッション&スクール質問&説明コーナー15:30~18:30 バランスアップカードトレーナー3時間集中プログラム●バランスアップカードトレーナー&プロ養成プログラムについて―――➡詳しくはこちらをどうぞ~女性の転機と人生の決断に知っておきたい「幸せ軸」&「方向性」を探すイベント~

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  • 28Mar
    • バランスアップカード女性の夢インタビューvol.3

      ★今回のゲスト★紺野佳代さん 東京在住/32歳/独身/留学検討中★インタビューワー★バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ: 佐倉由夏佐倉: 紺野さん、本日はよろしくお願いいたします。紺野: よろしくお願いいたします。佐倉: では、早速ですが、紺野さんの自己紹介をお願いします。紺野: はい。私は、20代の時は、イギリスの大学に留学に行きました。帰国後は、留学生の相談やコーディネートの仕事をしてました。佐倉: 留学コーディネーター、私、憧れの仕事でしたちなみに私、社会人になって3年位働いたら、カナダに留学に行こうと思っていたんです。でも、そんな時に夫との出逢いがあって、「結婚か留学か」という選択になって…。紺野: で、結婚を選択されたんですね!?佐倉: そうなんですよ。それで、留学を断念したので、カナダの高校生のホームステイの受け入れを2回ほどしましたね。紺野: そうだったんですね!!ホームステイ、私もお世話になりました(笑)。で、実は私、これからオーストラリアに留学に行こうと思っているんです。佐倉: えー!そうなんですねー紺野: 女性の幸せって考えると、結婚もしたいとは思っていますし、子供も欲しいとは思うんですが、“結婚したら出来ない経験を今のうちに…”と思って。佐倉: そうですよねー。結婚前でないと出来ないことってありますからね。紺野: はい。オーストラリアには知り合いもいるので、行く場所も親日家の多い“クイーンズランド州”ということは決まっているんです。それで今は、それに向かってダブルワークもしていて、お金貯めているんです。佐倉: いいですね~。もう具体的に目標に向かって頑張っていらっしゃるんですね!!紺野: はい!でも、実は、向こうで何をするか具体的には決まっていなくて、とりあえず向こうに行ってからの出逢いとか感覚で決めればいいかな~と思っていて(笑)。佐倉: その辺は、さすが海外経験が長かっただけあって余裕ですね~。では、紺野さんのその辺りの方向性を、バランスアップカードで、何となくでもいいので絞ってみますか!?紺野: はい、やってみたいです~バランスアップカードでバランスアップ中の会話は、省略します~佐倉: どんなカードを選ばれましたか?紺野: 「共に楽しむ」「文化」「表現する」「自由」「経験」でした。佐倉: なるほど。オーストラリアでの楽しそうなイメージが伝わってきますね~。紺野さんは、どんなイメージや感覚で、この5枚のカードを選ばれましたか?紺野: はい。向こうに行ったら、子供達に日本語を教えながら、日本文化紹介などもしたいことですし、私も教わって…という国際交流を共に楽しみたいと思っているんですね佐倉: 素敵ですね!紺野: それと声楽を勉強中なんですが、音楽で表現すると言うことを学びたいと思っています。良い先生を付けて…佐倉: お~!色々なさりたいことがあるんですね♪紺野: はい。でも、青い海や壮大な自然にも触れながら枠を設けないで、向こうで色々な出会いもあると思うので、自由な発想で楽しみながら色んな経験ができたらな~と思っています。佐倉: いいですね~。色々楽しみですね!!紺野: はい!佐倉: 今回、バランスアップカードをなさってみていかがでしたか?紺野: いや~、面白かったです色々漠然と考えてはいたんですが、インタビューを受けながら、やりたことがまとまりました。ありがとうございました佐倉: 紺野さんの中で、まとまって良かったです。オーストラリアでの経験も、良ければまたいつか教えてくださいね。紺野: は~い!このバランスアップカード、面白いので、向こうでも日本人の女性の人達にしてあげられたらな~と思いました。佐倉: それはいいですね~!ぜひぜひ!!ひとまず、今日は、ありがとうございました。紺野: こちらこそ、ありがとうございました。~将来の方向性見つけたい方のバランスアップカードイベントはこちら~

    • バランスアップカード女性の夢インタビューvol.4

      ★本日のゲスト★小山美恵さん 埼玉在住/38歳/パート/子供5年生(ペンネーム)★インタビューワー★バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ: 佐倉由夏佐倉: 小山さん、こんにちは。今日はよろしくお願いします。小山: よろしくお願いします。私、特に今、夢はなくて、バランスアップカードにちょっと興味があるだけなんですが、大丈夫でしょうか。佐倉: もちろんです。大丈夫ですよ。ちなみに、小山さんは、今は、何か外でのお仕事はされていらっしゃいますか?それとも、おうちのお仕事をされていらっしゃいますか?小山: パートで、訪問ヘルパーの仕事をしています佐倉: 今の時代、なくてはならない、大切な存在ですよね。小山: はい。利用者さん達は、私が行くのを待っててくれますし、人の役に立てて感謝される良い仕事だとは思っているんです。でも、この先、10年先も、20年先もずっとこれをやり続けているイメージもなくて・・・。でも、自分がやりたいこともよくわからないので、将来の方向性がわかるという、このバランスアップカードをやってみたいなと思ったんです佐倉: そうなんですね。わかりました。では、早速、バランスアップカードで、小山さんのこれからの方向性を、一緒に見つけてみましょうか!?小山: はい、よろしくお願いいたします。~バランスアップカードでバランスアップ中の会話は省略~佐倉: さて、小山さんの選ばれた5枚のカードは、どんなものでしたか?小山: 「サポート・支える」「聴く」「解決」「前進」「夢・希望を与える」でした。佐倉: なるほど、「サポート・支える」というのは、今も、そのようなお仕事をされていらっしゃいますね。小山: はい。佐倉: 「聴く」というのは、私たちと一緒ですね。小山: あ、そうですよね。実は、私、昔、カウンセリングの勉強をしたことがあるんです。佐倉: そうだったんですね!小山: それで、カウンセラーになりたかったんですが、子供が産まれてからはもうずっと忘れていて・・・。でも、やっぱり将来は、何か相談するお仕事ができたらいいな~と思っていまして・・・。まだ漠然とはしているんですけどね佐倉: そうなんですね!小山: 今も、利用者さんには受け止める“受容”はするんですが、何かそれだけでは物足りなくて・・・。カウンセラーとして、聴いて癒すことや受け止めるだけで留めるというのは、私には合ってないな…ってずっと思っていたんです。それで、“将来の方向性”を見つけられる、このバランスアップカード―――何か見つけられるかもって思ったんです。佐倉: そうなんですね。今、お伺いしていると、色々気が付いたことがおありのようですので、今後の小山さんの方向性を、ちょっとまとめてみましょうか。この5枚のカードのキーワードを使いながらまとめてみると、どんな感じになりそうですか?小山: はい。何か「聴く」仕事で、「夢や希望を与える」「サポートや支える」お手伝いができたらいいな~と思っています。それで、私の場合は、受容だけではなく、ちゃんと「解決」して「前進」できるところまでサポートしてあげたいんだ!ということに、今、気づきました。佐倉: 小山さん、今回、バランスアップカードで、ご自身が、昔やりたかったことを思い出されたり、他にも、沢山の気付きがあったようですね。小山: はい!このバランスアップカードやっぱり凄いです~!!あと、カードだけでなくて、それを見つけ出すバランスアップのプロセスがとっても大切だと思いました。お母さん達が、こういう時間を持つって大切ですね。この年になって、子供ではなくて、ママの自分探しができた感じで、すごく新鮮な気持ちです今までは、自分のことは後回しにして、子どものことや家のことだけを考えてきたので、自分のことなんて全然考えてこなかったんですよね。それで、「私って、何なんだろう」とか、「私って何がしたいんだろう・・・」って思っていて、考えても考えても出てこなかったんです。でも、このバランスアップカードを使って、ゆっくりお話しを聴いていただきながら、バランスアップして頂いたお蔭で、私、10年ぶりくらいに、自分を取り戻すことができた感じです。なんか、浦島太郎(?)の気分です。佐倉: それを言うなら、“夢から覚めた白雪姫の気分”の方が合っているんじゃないですか?小山: あ、それ、ピッタリです~(笑)佐倉: (笑)小山: 本当、改めて、「自分はこういう人間だったんだ」って思い出した感覚です。正直、自分を見失っていたので、本当に、嬉しい気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。佐倉: お役に立てたら、私も嬉しいです小山: ん~!私自身がこれにはまってしまいそうです佐倉: そんなに楽しかったですか!?小山: はい。楽しかったです! ありがとうございました。佐倉: こちらこそ、ありがとうございました。~バランスアップカードを試してみたい方のイベントはこちら~

  • 20Mar
    • 《電話でバランスアップ》多くの女性が相談する&お話するテーマ

      《電話でバランスアップ》は、主に、20代~50代の女性が利用されています。皆さんが、《電話でバランスアップ》でお話される内容は様々で、以下のような内容がよくある内容です。【結婚】・私にはどんなパートナーが合っているか・今付きあっている人と結婚するかどうか・いつ頃結婚しようか・結婚~出産に関すること・結婚を含めた、仕事とのバランス・この先結婚するかしないか・婚活全般に関する相談【家庭】・なかなか子供ができない・夫婦のコミュニケーション・出産に関すること・子育てに関すること・親子関係 ・親戚関係【仕事】・職場の悩み・自分に向いている職業や働き方・キャリアプラン・転職・再就職・起業・スキルアップ・人間関係・目標達成を目指す・収入のこと【自分のこと】・自分らしさ&強み&自分の価値観探し・自信を付けたい・前向きな考え方・自分磨き&なりたい自分・幸せ軸探し【将来】・これから先の生き方を考える・お金のこと・老後のこと・将来の方向性を探す・ライフプランを立てる・夢実現の準備・計画をする【8つのバランスのバランスアップ】・仕事・家庭・健康・お金・人間関係・スキル・カルチャー・時間自分の話だけができる時間は、自分の頭と心のバランスアップに、とても大切な時間です。あなたも、自分の話を聴いてくれる人と意識的に話をしてみましょう。もちろん、相手の話を聴いてあげることも忘れずに☆相手の話を聴く余裕なんてない、面倒、自分の都合の良い時間で話せる人がなかなか居ない、周囲には人生相談までできる人はいない・・・という方は、どうぞ一人で抱え続けないで、プロを上手にご利用ください。カウンセリング?電話占い?愚痴聴きサービス?どれもピンとこない方、物足りない、ちょっと違う…というあなたには、きっと『電話でバランスアップ』があっていることでしょう。初めての方は、無料体験ができますので、一度、お試しになっておくとイザという時に役立ちますよ。~女性の幸せや方向性を探すならBUCのプロにお話&相談~『電話でバランスアップ』 ➡初めての方は《無料体験実施中》

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  • 18Mar
    • バランスアップカード女性の夢インタビューvol.2

      【バランスアップカード女性の夢インタビュー】vol.2★今回のインタビュー★高山さん(ペンネーム)・・・東京在住/40代女性/2人の男の子(高校生&大学生)/週4日勤務※途中の写真はイメージです。★インタビューワ―★バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ: 佐倉由夏佐倉: 高山さん、こんにちは。本日は、よろしくお願いいたします。高山: よろしくお願いいたします。私なんかでいいですかね~!?佐倉: もちろんです~。今日は、お時間作っていただいてありがとうございます。早速ですが、高山さんは今、どんなことをされていますか?高山: 看護師の仕事をしています。佐倉: 看護師さんというと、なかなか大変そうなお仕事ですよね~。高山: まあ、そうですかね~。佐倉: 病院に行くと、看護師さんがいらっしゃることで、緊張が和らぎますし、安心もしますよね~高山: そう言っていただけると嬉しいです。佐倉: ちなみに今、お仕事は、どれくらいのペースでされていらっしゃるんですか?高山: 週4~5日のペースです佐倉: お家のこともできて、自分の時間も取れて、ちょうどいいバランスですね。高山: そうですね。今は、卓球の試合にも出たり、あと、フラワーブリザードもやっているので、そういう自分の時間があって、バランスが取れている感じです。ただ、ついこの前まで、下の子が受験だったので、週4~5日でも結構大変だったんです。でも、この前、高校を卒業したので、ちょっとホッとしたところです。佐倉: それは、ご卒業おめでとうございます~高山: ありがとうございます。それで、おにいちゃんもいるんですが、まあだんだん手は掛からなくなると思うんですが、まだ教育費が掛かることと、自分の老後のことも考えなければいけないので、そろそろもう少し本腰で仕事をすることを考えないといけない時期なんですよね。佐倉: そうなんですね。ちょうど、子どもの巣立ちと同時にやってくる、大きな「女性の転機」ですね。高山: そういうことなんですよね。私、子どもの手が離れていくことが怖いというか寂しいというか、そうなんですよね・・・今は、子どもの将来のことも、夫のことも、犬のことも、それから老後のことも、って色々心配で・・・。でも、自分自身のことも考えないといけないんですよね。。。佐倉: では、ちょうどいい機会なので、早速、バランスアップカードで、高山さんご自身のこれからのことを、バランスアップしてみましょうか!?高山: はい。よろしくお願いします!!~”バランスアップカードで、バランスアップ中”の会話は省略します~佐倉: では、高山さんの選んだバランスアップカードの5枚を教えてください高山: 「共感」「チャレンジ」「学ぶ」「ベストを尽くす」「今ここを十分に生きる」でした。佐倉: なさってみていかがでしたか?高山: いやー、このバランスアップカードは凄いです私、自分のことなんか、全然ボヤ―っとしていて、はっきりしていなかったんですが、佐倉さんにバランスアップして頂きながら、バランスアップカードを選んでいったら、すごい気持ちがスッキリ、自分のこれからのことが見えてきました佐倉: そうなんでうね!では、高山さんが今回選ばれた5枚の言葉を元に、これから先の高山さんの夢をお聞かせいただけますでしょうか?高山: はい。ちなみに、これから先も看護師の仕事をしていくことには変わりないんですが、私、前々からやりたいことがあったんです。佐倉: それはどんなことですか?高山: 「国際医療コーディネーター」です佐倉: 「国際医療コーディネーター」。それは、どんなお仕事なんですか?高山: 海外の人達が、病院や怪我をした際に、通訳をしてあげながら、適切な処置や対応をするための医療コーディネートをする仕事です。佐倉: なるほど。それは、これから、オリンピックもありますし、海外からの人たちのニーズも増えるでしょうからね高山: そうなんですよ。それで、このバランスアップカードで、バランスアップしていくうちに、気持ちや考えがまとまったんです佐倉: そうなんですね。どんな感じに、まとまりましたか?高山: まず、私の中の真ん中の軸は共感でした。いつも患者さんに寄り添っていく…ということを一番大切にしたいですよね。それで、その、国際医療コーディネーターの仕事に就くには、現在の医療の現場をもっともっと勉強することも必要ですし、英語力もブラッシュアップしなければならないですよね。それを考えると、学ぶことも沢山あるし、それに向かって、チャレンジしていきたいと思いました。2年位は勉強も必要だと思うので、それまでは、今ここを充分に生きることを意識しながら、ベストを尽くす日々を重ねていければ・・・と思います。先のことが具体的にイメージできるようになったら、なんかやる気が湧いてきました佐倉: それは、良かったです高山: バランスアップカードをやる前まで、子どもの卒業式後、ず~っと、これからのことを考えると憂鬱で、悶々としていたんですが、それって、今までの癖なのか、子どものことばっかりで頭がいっぱいだったんですよねでも、バランスアップカードをやっていたら、自分が本当はどうしていきたいか、自分はどんなことをやりたいのか・・・って、ゆっくり考える時間を持てたお蔭で、スッキリしました。やっぱり、自分が夢を持ってチャレンジしている姿を見せられるのが、子どもにもいいかな…とも思えるようになりました佐倉: そうなんですね。高山: はい!なんか、(よーし、これから忙しくなるぞー。頑張るぞー!)という、活力が湧いてきました。今日は、本当にありがとうございました佐倉: こちらこそ、ご協力ありがとうございました。高山さんの、国際医療コーディネーターへのチャレンジ、応援しています高山: ありがとうございます!佐倉: ありがとうございました。~これからの自分を探したい方のバランスアップカードイベントはこちら~

  • 17Mar
    • 自分のことだけを話せる時間は大切

      《電話でバランスアップ》は、主に、20代~50代の女性が利用されています。●ご利用される方々は―――*これから結婚を考える女性*出産前の既婚女性*子育て中の専業主婦*子育て中の兼業主婦*子育てが一段落された女性*自分らしさや自分の幸せ軸を見つけたい女性*これからの生き方を考えたい女性などです。●ご利用者のご職業やご活動は―――専業主婦、保育士、幼稚園教員、看護師、心理カウンセラー、インテリアコーディネーター、カメラマン、客室乗務員、お花屋さん、介護士、介護ヘルパー、保険販売員、アパレル販売員、美容師、ネイリスト、アロマテラピーの施術者、整体師、アナウンサー、不動産物件案内、デパート店員、結婚カウンセラー、秘書、レストランオーナー、カフェ店長、ブライダルコーディネーター、司会業、講師業、PCインストラクター、エステティシャン、レストランやカフェ店員、ショップ店員、ボランティア活動・・・と本当に様々です。とにかく、どんな女性でも、「自分にとって幸せな生き方を見つけたい」ということが、共通のテーマのような気がいたします。ただそのように目に見えない漠然としたことは、なかなか見つかりづらいものですよね。●それらを意識して聞いてくれるプロに話すことで―――*自分自身の現状や未来を鏡のように映しだしてくれる。*自分が本当に望んでいることや幸せ観に気づかせてくれる。*眠っているダイヤモンド(強みや磨けば光る才能など)を掘り起こしてくれる。こと等が可能なのです。ですから、“自分のことだけを話せる時間”というのは、これからの自分の幸せや方向性を探すために、とても大切なバランスアップの時間なのです。●では、具体的に皆さんは、《電話でバランスアップ》で、どんなお話をされているのでしょうか。よくあるテーマについては、どうぞ、次の記事をご覧になってみて下さい。~女性の幸せや方向性を探すバランスアップの時間を持つなら~『電話でバランスアップ』 ➡初めての方は《無料体験実施中》

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  • 16Mar
    • 『電話でバランスアップ』ってどんなもの?

      ブログの中にも度々登場してきますが、今回は、「『電話でバランスアップ』って、どんな感じでするんですか?」というよくあるご質問にお答えいたします。『電話でバランスアップ』というのは、女性の転機と人生の課題に精通したBUC(バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ)の有資格者とお話をし、お悩み解決や、夢実現のお手伝いをしていくことを目的としたお話サービスのことです。イメージ的には、電話占いや愚痴聴きサービスのような感じです。電話で行うカウンセリングやコーチングとも、同じイメージですね。例えば、毎週(火)の夜8時~25分間とか、毎週(日)の朝10時~50分間など、定期的にお話をする時間を持ちます。そして、その時間だけは、自分の自由に話すことができます。もちろん、時間内で話せる内容となりますが、テーマは自由で、最近気がかりなことや悩んでいること、日頃の愚痴や不満、解決したい課題や問題、叶えたい夢やこれからしたいこと、何か達成したいことなど、その日に話したいことを話していいのです。ですから、愚痴を聴くだけのサービスでも、カウンセリングのみでもありません。時にはカウンセリング、時にはコーチング、そして必要な時にはコンサルティング、そして、女性のライフサイクル心理学を交えた、女性の転機と人生を応援する上で最も適した「バランスアップ®コミュニケーション法」を用いたコミュニケーション技法でセッションを行います。と、説明だけだと硬い感じがしますが、どちらかというと、感覚的には、とても暖かくホワーっとした感じのものです。ちょっと年上の先輩女性とお話している感じ、親戚のお姉さんと話している感じ、、、という雰囲気ではありながら、実は、BUCの頭の中と感覚はフル回転しています。テーマによって、クライアントのタイプによって、その時期によって、対応の仕方も様々ですが、とにかく、その方が元気で笑顔になれるよう、そして、頭と気持ちをスッキリして頂くために、様々なバランスを取りながら、お話していくことが私たちBUCの務めです。そんなおもてなしを受けられるおはなしサービスが『電話でバランスアップ』です。ですから・・・女性にとって、「話すこと」は最高のバランスアップなのです。~まだバランスアップをお試しになったことがない方へ~『電話でバランスアップ』 ➡初めての方は《無料体験実施中》

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    • 「話す」ってこんなに効果があったの!?

      前のページで、女性は、「話すこと」がストレス解消になる、というお話をしましたが、ストレス解消の他にどんな効果があるのでしょうか?私たちBUC=バランスアップウィメンズライフコンサルタンツは、多くの女性の方々の「話を聴く」プロですが、『電話でバランスアップ』をご利用された方々のご感想から、「話すことの効果」を見てみましょう。テーマはそれぞれ、家庭のことや、職場でのこと、将来のことや夢実現のことなど色々ですが、ここでは、内容には触れず、気づいたことや変化したこと、得られたものなどをご紹介いたします。●「とにかく何でも聴いてもらえることが嬉しかったです。何でも自分の思っていることを話したら、今まで心に溜めていたことが解放された感じで、気持ちもスッキリしました」●「自分のことを理解してくれる人がいるということが安心感になりました。今までは、(月)会社に行くことが憂鬱だったのですが、(土)の夜、電話でバランスアップが待ち遠しくなりました。今まで長かった1週間がとても短く感じられるようになりました」●「人生約40年、とにかく自分に自信がなく、何でも自分を卑下するクセがあったのですが、自分の話をいつも暖かく受け入れてくれ、認めてくれるBUCのおかげで、自分に自信が持てるようになりました」●「なかなか決断が出来ず前に進まなかった夢でしたが、夢を具体的に応援してくれるBUCと定期的に話せることで、自然と夢へ向かって前進していることには驚いています。いつもどんな状況にあっても、受け止めてくれるので、勇気が持てるようになりました」●「いつも、BUCの方が前向きで、どんな状況でも冷静に客観的に見てくれるので、ダメでも他の方法が見つけられたり、軌道修正できることで、色々なことに挑戦できるようになりました」以上の方々のご感想から「話すことの効果」を拾ってみると――・自分の話を聴いてもらえることが嬉しい ・解放される ・気持ちがスッキリする・理解者を得られたへの安心感 ・会社が楽しみに ・自信が持てるようになる ・1週間が短く感じられるように・決断できる ・勇気が持てる ・気づく ・前進する・夢を実現できる ・前向きになる ・成長する ・変化すると、感じたこと、気づいたこと、得られたもの、変化したことなど、「話すこと」によって得られたものも、皆さん様々でした。BUCのプロ養成コースでも、「話すこと」と「聴くこと」のメリットを学びますが、実はもっともっと沢山あります。生徒さん達にもよく、聴くこともそうですが、「話すって、こんなに効果があったんだ!!」と言われます。“自分の話を自由にできる、贅沢な時間を持つ”―――女性にとって、「話すこと」は最高のバランスアップなのです。~貴女も自分の自由に話せる“贅沢な時間”持ちませんか?~『電話でバランスアップ』 ➡初めての方は《無料体験実施中》

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    • 最近、自分のこと話しましたか?

      最近、あなたは、自分のことを誰かに話しましたか?女性は、「話すこと」が大きなストレス解消になっていることは、皆さんお気づきのことでしょう。日中、お茶しているシニア女性たちも、夫や子供の愚痴や情報交換をしているママたちも、仕事や大学が終わった後の女子たちも、みんな思い切り話して、ストレス発散していますよね。どころが、働く女性たちは、とても忙しく―――・話せる友達が忙しくなって、最近全然会えない・・・。・同僚や先輩も忙しくて、ゆっくり飲みに行く時間がない。・夫はいつも帰りが遅くて、なかなか話せる時間が持てない・・・。・自分自身が忙しすぎて、周囲の人と話す時間さえ持てない・・・。・なかなか自分と同じ境遇の人はいなくて、話せる人がいない…。最近は、お互いが忙しくなり過ぎて、話す時間も取れず、長期間のストレスやお悩みが大きくなっている女性が増えているようです。私も、子どもの学校のこと、夫のこと、親のこと、そして、自分の仕事のこと、とやることも課題も山積みで時間が足りず・・・たった5分のおしゃべりをする暇も無い―――そのような時期がありました。皆さんも、「最近、自分の話、していないな~」という時は、色々我慢が重なってイライラが続いていた、体の不調や心のサインが出てきた…という経験ありませんか?逆に我慢して、自分の殻にこもって、自分からは何も話さなくなったり、それが続いて鬱っぽくなっていた・・・という経験のある人も、少なくないのではないでしょうか。そんな時は、どうぞ「自分を大切に」してください。それ以上、自分を取り巻く状況や環境が悪化しないためにも、自分で意識して、「自分のことを話す機会」を作ってみてください。女性にとって、「話すこと」は最高のバランスアップなのです。~周囲になかなか話せる人がいない…という方のための~『電話でバランスアップ』 ➡初めての方は《無料体験実施中》

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    • 無料体験&無料相談☆アメブロ読者女性100名様限定の「バランスアップ」

      私たち女性の人生は、転機が多いことから、結婚、出産、子育て、夫婦のこと、仕事や働き方のこと、親のこと、これから先のこと…など、いつも考えることがいっぱいで、何かと悩みや迷いが多いものですよね。そこで、今回、皆さんにお知らせです!!ゴチャゴチャしている頭の中も、ず~っとモヤモヤしている気持ちも、“15分でスッキリする!?かも知れない驚きのツール”『バランスアップカード』が誕生しました☆全国女性支援協会の「女性のバランスアップスクール」設立5周年を記念して、「バランスアップ®」の原点に戻り、一人一人の女性と向き合って、一人でも多くの女性の皆さんのお悩み解決や、夢実現の応援をしていこう!ということで、この度、女性のアメブロ読者100名様限定で、「バランスアップ無料体験」をして頂ける方を募集いたします!!●無料体験の方法● 以下の2つからお選びください。<1>『バランスアップカード』無料体験―――300枚のバランスアップカードから、「自分の幸せ軸」と「将来の方向性」を見つけることができます。ご希望の方は、「バランスアップカードイベントの無料体験を希望します」とお書きの上、ブログメッセージでお知らせ下さい。⇒『バランスアップカード』詳しくはこちら⇒イベント開催日はこちら<2>『電話でバランスアップ』無料体験―――イベントの日程が合わない方、なかなか外に出られない方は、BUC=バランスアップウィメンズライフコンサルタンツによる、マンツーマンでの電話相談=「電話でバランスアップ」もございます。ご希望の方は、「電話でのバランスアップ無料体験を希望します」とお書きの上、ブログメッセージでお知らせください。 ⇒『電話でバランスアップ』詳しくはこちら今後、自分らしく幸せな生き方を見つけたい、また、仕事も家庭も自分らしさも大切にしたい女性のバランスアップに、少しでもお役に立てれば幸いです。どうぞ、皆さまのお話聴かせて下さい。お待ちしております女性のバランスアップスクール

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  • 15Mar
    • バランスアップカード女性の夢インタビューvol.1

      【バランスアップカード女性の夢インタビューvol.1】 ~見本~Q: 自己紹介をしてくださいQ: あなたが今、頑張っていることを教えてくださいQ: あなたの選んだバランスアップカードを教えてくださいQ: バランスアップカードをもとに貴女の夢と目標を語ってくださいインタビュワー高野: 今回は、「バランスアップ®」の佐倉由夏さんに、インタビューをさせて頂きます。佐倉さん、よろしくお願いいたします。佐倉:  よろしくお願いいたします。高野: それでは早速ですが、佐倉さんの自己紹介をお願いします佐倉: はい。改めまして、バランスアップウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。バランスアップウィメンズライフコンサルタンツとは、転換期が多く悩みや迷いの多い女性たちが、自分らしい人生の選択が出来るよう、応援やサポートをしていく職業です。高野: 具体的にはどんな方法でサポートされるのですか?佐倉: 主に3つあります。①自分の話を定期的に聴いてもらう『電話でバランスアップ』と、②300枚の『バランスアップカード』を使ってバランスアップする方法と、③『女性のバランスアップスクール』で“バランスアップ®”のスキルやマインドを学びながらバランスアップしていく方法です。高野: 今の時代、沢山の女性が必要としていそうなお仕事ですね。では、頑張っていらっしゃることは色々あると思うのですが、今、特に頑張っていること、力を入れていることは何ですか?佐倉: はい。女性の転機と人生の応援をしていくことがライフワークですので、仕事は全般的に何でも楽しいのですが、今、力を入れていることは、『バランスアップカード』の楽しさと凄さを、より多くの方に知って頂くことです!!高野: 一人でも多くの方に、『バランスアップカード』の楽しさと凄さを知って頂くことですね。~バランスアップカード選択中の会話は省略します~高野: では次に、佐倉さんの選んだ『バランスアップカード』を教えてください佐倉: はい。今回のテーマで、私が選んだ5枚のカードは、「夢」「聴く」「バランスアップカードでバランスアップする」「応援する」「伝授する」でした!!高野: では、それらの『バランスアップカード』をもとに、佐倉さんの夢について語ってください佐倉: はい。「インタビューを通して、女性の皆さんのお話しを聴くことで、バランスアップカードでバランスアップをして頂きます。そして、皆さんのこれからの夢を応援していくこと」です。バランスアップカードの楽しさや凄さを通して、「バランスアップすることの大切さ」を一人でも多くの方に、伝授していければと思っていますスクール設立からしばらくの間は、外側の仕組みやプログラムを創ることに夢中だったので、それらができた今は、バランスアップの原点に戻って、お一人お一人と向き合いながら、一人でも多くの女性のお話を聴いて、その方の夢を応援できればと思っております。何だかワクワクしてきました高野: 佐倉さんは、“女性の夢を応援をすること”が夢なんですね 何だか私もワクワクしてきました高野: ところで、バランスアップカードセットを開発された佐倉さんにお伺いするのも何か変な感じもしますが、今回、バランスアップカードをなさったご感想をお願いします。佐倉: はい。実は私、このバランスアップカード、普段から自分でもよく使うんです。私の場合は、考えることがいっぱいあり過ぎて、頭の中を整理したい時とか、気持ちの整理をしたい時に使うんです。今回は、「これからしようとしていることが、改めて一つに絞り込まれた」という感じでした。それで、話しを聴いていただきながら、(私はやっぱり“人の話を聴いて、その人の夢を応援することが好きなんだ!!それは昔から変わってない)―――ということに気づきました。高野: なるほど。そうなんですね!!何か、私もやって欲しくなりました。このあと、やってもらってもいいですか!?佐倉: (笑)もちろん、いいですよ!高野: では、佐倉さん、今日はありがとうございました。これからのご活躍を応援しております佐倉: こちらこそ、ありがとうございました ~バランスアップカードを体験されたい方はこちら~

  • 13Mar
    • 参加者大募集★バランスアップカードで女性の夢インタビュー

      ~はじめてこのブログをご覧になる方へ~こんにちは。はじめまして。~「仕事と家庭と自分」のバランスアップを応援する~女性のバランスアップスクール代表・バランスアップウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。23歳で結婚。現在、夫と息子と私の3人で都内に住んでいます。30代、40代、50代・・・。仕事~結婚~出産~子育て~社会復帰~子供の巣立ち後…と、転換期の多い現代女性の人生。生き方が多様化し自由になった反面、情報もあり過ぎて、「仕事、家庭、自分・・・どんな生き方をしたら幸せに生きられるのか・・・」と、多くの女性たちが迷っています。私もその一人でした。そこで、このブログでは、「仕事と家庭と自分」のバランスを取りつつ、自分らしくイキイキ輝いて生きていくための、<女性のバランスアップ>についてお伝えしていきます。一人でも多くの女性が、幸せを感じながら自分らしくイキイキと、豊かな暮らしを送れる・・・何かしらヒントになれば幸いです♪  1.バランスアップ®とは?2.バランスアップカードで女性の夢インタビュー3.〇〇deバランスアップ4.スクールInformation5.佐倉由夏のバランスアップタイム~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~『バランスアップカード女性の夢インタビュー』は、300枚のバランスアップカードから選んだ5枚のカードを基に、女性の皆さんに、夢を語っていただく企画です。現在、この企画に参加して頂ける女性の皆さんを募集中です!!●年齢不問●参加費無料●特に、以下のような方々、大歓迎です―――*語りたい、発信したい夢のある方*これから結婚、出産を考えていらっしゃる方*子育て中の方、または子育て経験のある方*仕事も家庭も自分も大切にして生きたい方*女性の応援をする仕事や活動をしていらっしゃる方*お店・サロン・相談業など女性向けのサービス業の方*女性の応援をする仕事や活動に関心のある方●インタビューの内容は―――1.自己紹介2.今、力を入れていること(宣伝したいこと)3.今回選んだバランスアップカード5枚4.あなたの夢と目標●夢をお持ちの方、宣伝・発信したいことがある方、女性を応援していらっしゃる方、奮ってご参加ください!!➡ご参加のお申込・ご質問はこちらへ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~女性のバランスアップスクールでは、<学び>と<電話でバランスアップ>を通して、女性の皆さんが、イキイキと輝くための自分らしい生き方の学びと準備のお手伝いをいたします。●1日イベントでバランスアップ●・『女性の転機をチャンスにするバランスアップカードイベント』(ワークセミナー/マンツーマンセッション)●学んでバランスアップ●・無料メルマガ講座 『女性のライフマネージメント講座』・『女性のバランスアップレッスン』Lesson1~36・バランスアップカードトレーナー養成3時間集中プログラム』(1日完結)・BUCバランスアップウィメンズライフコンサルタンツ/プロ養成コース●話してバランスアップ●・《電話でバランスアップ》 無料でバランスアップ体験

  • 16Oct
    • 女子大生もバランスアップカードで「自分の幸せ軸」を知る

      ~はじめてこのブログをご覧になる方へ~こんにちは。はじめまして。~「仕事と家庭と自分」のバランスアップを応援する~女性のバランスアップスクール代表・バランスアップウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。23歳で結婚。現在、夫と息子と私の3人で都内に住んでいます。30代、40代、50代・・・。仕事~結婚~出産~子育て~社会復帰~子供の巣立ち後…と、転換期の多い現代女性の人生。生き方が多様化し自由になった反面、情報もあり過ぎて、「仕事、家庭、自分・・・どんな生き方をしたら幸せに生きられるのか・・・」と、多くの女性たちが迷っています。私もその一人でした。そこで、このブログでは、「仕事と家庭と自分」のバランスを取りつつ、自分らしくイキイキ輝いて生きていくための、<女性のバランスアップ>についてお伝えしていきます。一人でも多くの女性が、幸せを感じながら自分らしくイキイキと、豊かな暮らしを送れる・・・何かしらヒントになれば幸いです♪  1.バランスアップ®とは?2.バランスアップカードで女性の夢インタビュー3.〇〇deバランスアップ4.スクールInformation5.佐倉由夏のバランスアップタイム~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~社会人女性の課題について、今は既に多くの学生が心配している・・・ということで、やはり女子学生も社会人女性と同様、テーマは<仕事>と<家庭>と<自分>の両立そこで、女子大生のお二人にも『バランスアップカード』をやって見て頂きました!~これから自分が大切にしていきたい『幸せ軸』を見つける!!~お二人とも興味津々最初は(どんなものなのかしら・・・)と緊張気味。でも、始まったら――――――「面白い」「わかりやす~い」「楽しい~」そして、二人で真剣に相手のことを理解しようと話し始めたり、興味を持って突っ込んでみたり・・・とっても楽しんでいただけたご様子そして―――――「これ、メンバーとやったら、盛り上がりそうですね~」と。バランスアップカードで、バランスアップしていただきました♪~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~女性のバランスアップスクールでは、<学び>と<電話でバランスアップ>を通して、女性の皆さんが、イキイキと輝くための自分らしい生き方の学びと準備のお手伝いをいたします。●イベントでバランスアップ●⇒様々な課題に直面&自分らしく輝けるよう前進したい方・転機を迎えている女性の方・『女性の転機をチャンスにするバランスアップカードイベント』・『300枚のバランスアップカード・マンツーマンセッション』●学んでバランスアップ●・無料メルマガ講座『女性のライフマネージメント講座』⇒女性サポーターのプロになる勉強をしたい・『バランスアップカードトレーナー養成3時間集中プログラム』(1日完結)●話してバランスアップ●・電話でバランスアップ<無料でバランスアップ体験>

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  • 08Sep
    • 1dayレッスンのおしらせ

      ~はじめてこのブログをご覧になる方へ~こんにちは。はじめまして。~「仕事と家庭と自分」のバランスアップを応援する~女性のバランスアップスクール代表・ウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。23歳で結婚。現在、夫と子供、祖父母と私の5人+愛犬と都内に住んでいます。30代、40代、50代・・・。仕事~結婚~出産~子育て~社会復帰~子供の巣立ち後…と、転換期の多い現代女性の人生。生き方が多様化し自由になった反面、情報もあり過ぎて、「仕事、家庭、自分・・・どんな生き方をしたら幸せに生きられるのか・・・」と、多くの女性たちが迷っています。私もその一人でした。そこで、このブログでは、「仕事と家庭と自分」のバランスを取りつつ、自分らしくイキイキ輝いて生きていくための、<女性の『バランスアップ?』>についてお伝えしていきます。一人でも多くの女性が、幸せを感じながら自分らしくイキイキと、豊かな暮らしを送れる・・・何かしらヒントになれば幸いです♪  1.ウィメンズライフコンサルタンツ佐倉由夏の活動2.転機をチャンスにした女性たち ~お悩み別バランスアップ~3.「バランスアップ!」で輝く女性たち~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~月に数回開催されている1dayレッスン。多くある女性の転機のテーマとして、仕事と結婚のバランスに悩む方が、多くいらっしゃいます先日も、吉祥寺教室で開催されました。結婚を考える、40代後半の女性がいらっしゃいました。悩む理由も、その人それぞれの価値観や置かれている状況によって、違うもの。その日も、いつものように「女性の幸せ力を上げる バランスアップⓇシート」を使ったりお話しながら、一緒に紐解いていきました。“パートナーと一緒に幸せを築きたい、感じたい、共に生きていきたい……”そんな想いのある女性には、今の時代、結婚適齢期なんてありませんレッスン終了後には、自分の本当の気持ちが整理されて、目指したい方向が見えてきたようです。前向きになった彼女は、バランスアップの結婚相談をして下さる先生(サポーターの専門家のお一人)を紹介して欲しいと、おっしゃってこられました。開催前のどんよりとした彼女の表情は、どこへ飛んで行ってしまったのでしょう。開催後の彼女の表情は、全く別人のように、キラキラした目を輝かせ笑顔で教室を後にされました。バランスアップで幸せアップ人は、向かう方向が分かると、ちゃんと歩けるものなのですよね~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~女性のバランスアップスクールでは、<学び>と<相談サポート>を通して、1.「自分の幸せ軸」を見つけ2.「仕事、家庭、健康、人間関係…」8つテーマのバランスアップを図り3.「仕事と家庭と自分」のバランスを保ちつつ4.自分らしくイキイキ輝けるプランニングをするお手伝いをいたします。●学びでバランスアップ●⇒様々な課題に直面&自分らしく輝けるよう前進したい方 ・『転機をチャンスにする一日準備講座』 ・『300枚のカードから自分の将来の方向性を見つける』 ・『女性のライフマネージメント検定2級付きプログラム』(1日完結)⇒女性サポーターのプロになる勉強をしたい ・『バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ資格取得&養成トレーニングプログラム』●相談してバランスアップ●⇒個別で相談したい&誰か理解者に話したい ・マンツーマンバランスアップサポート

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  • 05Sep
    • 『女性が幸せに生きるための7つの条件』

      ~はじめてこのブログをご覧になる方へ~こんにちは。はじめまして。~「仕事と家庭と自分」のバランスアップを応援する~女性のバランスアップスクール代表・ウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。23歳で結婚。現在、夫と子供、祖父母と私の5人+愛犬と都内に住んでいます。30代、40代、50代・・・。仕事~結婚~出産~子育て~社会復帰~子供の巣立ち後…と、転換期の多い現代女性の人生。生き方が多様化し自由になった反面、情報もあり過ぎて、「仕事、家庭、自分・・・どんな生き方をしたら幸せに生きられるのか・・・」と、多くの女性たちが迷っています。私もその一人でした。そこで、このブログでは、「仕事と家庭と自分」のバランスを取りつつ、自分らしくイキイキ輝いて生きていくための、<女性の『バランスアップ?』>についてお伝えしていきます。一人でも多くの女性が、幸せを感じながら自分らしくイキイキと、豊かな暮らしを送れる・・・何かしらヒントになれば幸いです♪  1.ウィメンズライフコンサルタンツ佐倉由夏の活動2.転機をチャンスにした女性たち ~お悩み別バランスアップ~3.「バランスアップ!」で輝く女性たち~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~皆さんは、今自分らしさを発揮しながら、元気にイキイキとした毎日を送っていますか?また、2年後や5年後のライフプランが描けていますか?WSA全国女性支援協会では、仕事や結婚・家庭・将来を考えるヒント・女性の人生応援バイブルとして役立てて頂こうということで、~決断する前に読みたい~『女性が幸せに生きるための7つの条件』(小冊子・著者/佐倉由夏)を、無料でプレゼントしています!!★もくじをご紹介すると・・・第1章 貴女が今、気になっていることは何ですか? ~仕事・結婚・家庭・将来・・・女性の人生十人十色~第2章 “今の貴女”を客観的にチェック!! ~8つのバランス力で女性の幸せ力アップ~第3章 あなあたにとって大切なもの・幸せの価値観は何ですか? ~自分にとっての幸せ軸とは?~第4章 女性が幸せに生きるための7つの条件 ~自分らしさを活かしてイキイキと生きる方法~第5章 バランスアップでしあわせアップ!! ~幸せの種を蒔き、育て、貴女らしい花を咲かせましょう~第6章 女性に役立つ参考ページまだ、お手元にない方・お友達にプレゼントしたい方、お店やサロンの方・団体の方も、女性のお客様や女性スタッフの方にもご利用くださいませ。何冊でも無料でプレゼントしていますので、どうぞ、ご自身や周辺の女性の方々に、上手にお役立てください。★小冊子プレゼントご希望の方はこちらからどうぞ★~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~女性のバランスアップスクールでは、<学び>と<相談サポート>を通して、1.「自分の幸せ軸」を見つけ2.「仕事、家庭、健康、人間関係…」8つテーマのバランスアップを図り3.「仕事と家庭と自分」のバランスを保ちつつ4.自分らしくイキイキ輝けるプランニングをするお手伝いをいたします。●学びでバランスアップ●⇒様々な課題に直面&自分らしく輝けるよう前進したい方 ・『転機をチャンスにする一日準備講座』 ・『300枚のカードから自分の将来の方向性を見つける』 ・『女性のライフマネージメント検定2級付きプログラム』(1日完結)⇒女性サポーターのプロになる勉強をしたい ・『バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ資格取得&養成トレーニングプログラム』●相談してバランスアップ●⇒個別で相談したい&誰か理解者に話したい ・マンツーマンバランスアップサポート

  • 02Sep
    • 「安心して母になるため」の活動manma

      ~はじめてこのブログをご覧になる方へ~こんにちは。はじめまして。~「仕事と家庭と自分」のバランスアップを応援する~女性のバランスアップスクール代表・ウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。23歳で結婚。現在、夫と子供、祖父母と私の5人+愛犬と都内に住んでいます。30代、40代、50代・・・。仕事~結婚~出産~子育て~社会復帰~子供の巣立ち後…と、転換期の多い現代女性の人生。生き方が多様化し自由になった反面、情報もあり過ぎて、「仕事、家庭、自分・・・どんな生き方をしたら幸せに生きられるのか・・・」と、多くの女性たちが迷っています。私もその一人でした。そこで、このブログでは、「仕事と家庭と自分」のバランスを取りつつ、自分らしくイキイキ輝いて生きていくための、<女性の『バランスアップ?』>についてお伝えしていきます。一人でも多くの女性が、幸せを感じながら自分らしくイキイキと、豊かな暮らしを送れる・・・何かしらヒントになれば幸いです♪  1.ウィメンズライフコンサルタンツ佐倉由夏の活動2.転機をチャンスにした女性たち ~お悩み別バランスアップ~3.「バランスアップ!」で輝く女性たち~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~今日は、女子大生の学生団体manmaのお二人と落ち合わせmanmaさんでは、「安心して母になる」をコンセプトに『家族留学』というものを実施しているそうです。今、就職する前から、<ワークライフバランス>を取った生き方をしたい学生が増えているようです。そのためには、キャリアプランだけでなく、実際、働くママたちが、上手にバランスをとりながらどのように毎日を過ごしているかを見てみたい、その工夫を聞いてみたい・・・ということから始まったそうです。ママたちの一日は―――掃除、洗濯、食事、買い物、子供と遊ぶ、お風呂に入れる・・・など、実際には想像ができない学生が多いらしいのです。具体的には、お子さんのいらっしゃるご家庭を1日訪問して、朝から夜まで一緒に過ごす―――というもの。学生側が、食費として協力家族さんに500円支払い、あとは一日家族として何でも一緒にそんな一日家族留学の「協力家族」を募集しているそうです小さなお子さんのいらっしゃるママ、働くママ・・・もし良かったら、これからママになる女子学生の社会勉強のために、どうぞご協力くださ~い!!~「家族留学」にご関心のあるママ、または女子学生の方はこちらをどうぞ~~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~女性のバランスアップスクールでは、<学び>と<相談サポート>を通して、1.「自分の幸せ軸」を見つけ2.「仕事、家庭、健康、人間関係…」8つテーマのバランスアップを図り3.「仕事と家庭と自分」のバランスを保ちつつ4.自分らしくイキイキ輝けるプランニングをするお手伝いをいたします。●学びでバランスアップ●⇒様々な課題に直面&自分らしく輝けるよう前進したい方 ・『転機をチャンスにする一日準備講座』 ・『300枚のカードから自分の将来の方向性を見つける』 ・『女性のライフマネージメント検定2級付きプログラム』(1日完結)⇒女性サポーターのプロになる勉強をしたい ・『バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ資格取得&養成トレーニングプログラム』●相談してバランスアップ●⇒個別で相談したい&誰か理解者に話したい ・マンツーマンバランスアップサポート

  • 01Sep
    • 『女性のライフマネージメント講座』

      ~はじめてこのブログをご覧になる方へ~こんにちは。はじめまして。~「仕事と家庭と自分」のバランスアップを応援する~女性のバランスアップスクール代表・ウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。23歳で結婚。現在、夫と子供、祖父母と私の5人+愛犬と都内に住んでいます。30代、40代、50代・・・。仕事~結婚~出産~子育て~社会復帰~子供の巣立ち後…と、転換期の多い現代女性の人生。生き方が多様化し自由になった反面、情報もあり過ぎて、「仕事、家庭、自分・・・どんな生き方をしたら幸せに生きられるのか・・・」と、多くの女性たちが迷っています。私もその一人でした。そこで、このブログでは、「仕事と家庭と自分」のバランスを取りつつ、自分らしくイキイキ輝いて生きていくための、<女性の『バランスアップ?』>についてお伝えしていきます。一人でも多くの女性が、幸せを感じながら自分らしくイキイキと、豊かな暮らしを送れる・・・何かしらヒントになれば幸いです♪  1.ウィメンズライフコンサルタンツ佐倉由夏の活動2.転機をチャンスにした女性たち ~お悩み別バランスアップ~3.「バランスアップ!」で輝く女性たち~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~女性の人生は、十人十色!!働く女性がほとんどとなった今、女性が、仕事・結婚・出産・子育て・再就職など、様々なライフステージで、自分らしくイキイキと輝くための選択をしていくには、いくつか押さえておきたいポイントがあります。1.自分の良さや強み・自分らしさを知っていること2.自分にとっての幸せの価値観を知っていること3.現代女性のライフサイクルと、多様化する女性の人生の特徴を知っていること4.現代女性の幸せ力=8つのバランス力を知っていること5.転機を迎えた時、自分にとって幸せな選択やプランが出来ること(その方法を知っていること)WSA全国女性支援協会では、上記の5つを全て学べる講座『女性のライフマネージメント講座』が始まります。この講座を受けると、当日希望者は、WSA主催の『女性のライフマネージメント検定2級』を受験&資格取得もできる・・・というメリットもあります。そして、何回かやってくるであろう女性の転換期や逆境の時、どんな時でも、自分らしい選択が出来る女性になるための講座です。結婚・出産・仕事と家庭の両立を考えている貴女、自分らしくイキイキと輝きたいと思っている貴女、何度もやってくる転機や逆境に後悔する選択をしたくない貴女、女性のサポートに興味のある方、バランスアップコンサルタントを目指す方、におすすめの講座(検定)です。詳しくは、こちらをご覧ください。<女性のライフマネージメント講座&検定3級>~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~女性のバランスアップスクールでは、<学び>と<相談サポート>を通して、1.「自分の幸せ軸」を見つけ2.「仕事、家庭、健康、人間関係…」8つテーマのバランスアップを図り3.「仕事と家庭と自分」のバランスを保ちつつ4.自分らしくイキイキ輝けるプランニングをするお手伝いをいたします。●学びでバランスアップ●⇒様々な課題に直面&自分らしく輝けるよう前進したい方 ・『転機をチャンスにする一日準備講座』 ・『300枚のカードから自分の将来の方向性を見つける』 ・『女性のライフマネージメント検定2級付きプログラム』(1日完結)⇒女性サポーターのプロになる勉強をしたい ・『バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ資格取得&養成トレーニングプログラム』●相談してバランスアップ●⇒個別で相談したい&誰か理解者に話したい ・マンツーマンバランスアップサポート

  • 26Aug
    • 方向性さえ見えれば誰でも前進できるようになる!

      ~はじめてこのブログをご覧になる方へ~こんにちは。はじめまして。~「仕事と家庭と自分」のバランスアップを応援する~女性のバランスアップスクール代表・ウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。23歳で結婚。現在、夫と子供、祖父母と私の5人+愛犬と都内に住んでいます。30代、40代、50代・・・。仕事~結婚~出産~子育て~社会復帰~子供の巣立ち後…と、転換期の多い現代女性の人生。生き方が多様化し自由になった反面、情報もあり過ぎて、「仕事、家庭、自分・・・どんな生き方をしたら幸せに生きられるのか・・・」と、多くの女性たちが迷っています。私もその一人でした。そこで、このブログでは、「仕事と家庭と自分」のバランスを取りつつ、自分らしくイキイキ輝いて生きていくための、<女性の『バランスアップ?』>についてお伝えしていきます。一人でも多くの女性が、幸せを感じながら自分らしくイキイキと、豊かな暮らしを送れる・・・何かしらヒントになれば幸いです♪  1.ウィメンズライフコンサルタンツ佐倉由夏の活動2.転機をチャンスにした女性たち ~お悩み別バランスアップ~3.「バランスアップ!」で輝く女性たち~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~こんにちは。女性のバランスアップスクール代表ウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。「仕事も家庭も自分も」上手にバランスを取りながら、人生、ちょっと欲張りながら、歩んでいきたいと思っている貴女!!でも、将来の方向性が見えていないと、「仕事と家庭と自分自身のバランス」が取れなくなって・・・  「わたし、このままでいいのかしら!?」  「私って本当は、こんなんじゃなかった・・・」  「もっと私らしく輝きたい!!」と思ってしまうのは、自然なことです。。。そんな貴女には、今、『バランスアップをすることが必要な時』です。今の貴女に必要なバランスアップは・・・<自分の方向性>や<自分の強み>を知ること!!300枚の『バランスアップカード』では、 ・自分の強み ・自分の活かし方 ・自分が幸せと思える大切な軸=幸せ軸 ・将来の方向性 ・仕事と家庭と自分のバランス ・今、自分に必要なことなどが、すぐわかるようになります!!そして、将来の方向性が見えると、頭や心のモヤモヤがなくなり、誰でも、迷わず前進できるようになります!!通常、1テーマ/3000円(30分)のバランスアップカードセッションですが、ただ今、アメブロ読者100名様限定バランスアップカード無料体験キャンペーン中☆自分の強みを生かして、自分らしく輝ける方向性を見つけたい!と思われる貴女。ぜひこの機会に、『バランスアップカード無料体験』で、貴女らしく輝ける方向性を見つけてください☆ご予約・お申し込みは、こちらから●こちらのブログメッセージから●スクールHPから●スクール専用携帯から080-1325-0139~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~女性のバランスアップスクールでは、<学び>と<相談サポート>を通して、1.「自分の幸せ軸」を見つけ2.「仕事、家庭、健康、人間関係…」8つテーマのバランスアップを図り3.「仕事と家庭と自分」のバランスを保ちつつ4.自分らしくイキイキ輝けるプランニングをするお手伝いをいたします。●学びでバランスアップ●⇒様々な課題に直面&自分らしく輝けるよう前進したい方 ・『転機をチャンスにする一日準備講座』 ・『300枚のカードから自分の将来の方向性を見つける』 ・『女性のライフマネージメント検定2級付きプログラム』(1日完結)⇒女性サポーターのプロになる勉強をしたい ・『バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ資格取得&養成トレーニングプログラム』●相談してバランスアップ●⇒個別で相談したい&誰か理解者に話したい ・マンツーマンバランスアップサポート

  • 25Aug
    • 「決断ができる人」と「決断できない人」 その1

      ~はじめてこのブログをご覧になる方へ~こんにちは。はじめまして。~「仕事と家庭と自分」のバランスアップを応援する~女性のバランスアップスクール代表・ウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。23歳で結婚。現在、夫と子供、祖父母と私の5人+愛犬と都内に住んでいます。30代、40代、50代・・・。仕事~結婚~出産~子育て~社会復帰~子供の巣立ち後…と、転換期の多い現代女性の人生。生き方が多様化し自由になった反面、情報もあり過ぎて、「仕事、家庭、自分・・・どんな生き方をしたら幸せに生きられるのか・・・」と、多くの女性たちが迷っています。私もその一人でした。そこで、このブログでは、「仕事と家庭と自分」のバランスを取りつつ、自分らしくイキイキ輝いて生きていくための、<女性の『バランスアップ?』>についてお伝えしていきます。一人でも多くの女性が、幸せを感じながら自分らしくイキイキと、豊かな暮らしを送れる・・・何かしらヒントになれば幸いです♪  1.ウィメンズライフコンサルタンツ佐倉由夏の活動2.転機をチャンスにした女性たち ~お悩み別バランスアップ~3.「バランスアップ!」で輝く女性たち~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~貴女が洋服を買う時―――。どんな色がいいかしら・・・?どんなデザインや雰囲気がいいかしら・・・?素材はどんな感じがいいかしら・・・?予算はどれくらいまでにしようかな・・・?~~に行くときに着られるかしら?・・・と考えることでしょう。女性は特に、色々迷ったり考えたりしながら、「あれもいい」「これもいい」と、イメージをしながら楽しんでいる時もありますから、迷うこと自体が悪いとは言えません。でも、30分、1時間と迷って決められず、お店のキャンペーンや、店員さんのおすすめされたものを選んで買うことになったり、衝動買いをすることになったりする人もいます。時々、クローゼットで「この洋服、どうして買ったのかしら?」と後悔するシーン・・・貴女も何回かありませんか?もちろん私も、あります(苦笑)!ところで、「決断ができる人」と「なかなか決断ができない人」とでは、どんな差があるのでしょうか? 「決断ができる人」は、自分の好みを知っていますから、いつも、自分に本当に合う色やデザインなどだけに、常にアンテナを立てて探し続けています。ですから、本当に求めているものに出会った時は、迷いなく即、決断をしてそれを手に入れることができます。これは、日常の行動や、人生の決断にも同じことが言えます。女性に度々訪れる「転換期」の選択も同じです。自分の好きなものや大切なこと、自分にとって幸せなことを知っている人は、迷いが少ないものです。決断をして行動するまでにそれほど時間がかかりません。自分にとって大切なもの『幸せ軸』は、それが、自分の人生の道しるべとなるのです。たとえ選択肢がいくつかあっても、その中から、消去法で決めていくだけで良いのですから簡単です。貴女が、今、結婚しようかどうしようか・・・、仕事を続けようかどうしようか・・・、お店やサロン・お教室などを開こうかどうしようか・・・。もし今、貴女が何かを決められないとしたら、それは、きっと何かが心の奥で引っかかっているのでしょう。貴女の頭や心にモヤモヤがある時は、それを無視しないでください。そんな時は、一度、貴女の人生で「本当に大切にしたいもの」=『幸せ軸』と向き合ってみてください。例えば、「人を喜ばせること」「つながり」「チャレンジ」「前進」「愛」「自由」「成長」「新しいものを創ること」「美しいもの」・・・等々、自分の『幸せ軸』のキーワードとなる言葉を見つけてみましょう。そして、それを名刺サイズの「カード」に書いて、いつも持ち歩きましょう。そして時々、そのカードを取り出してみましょう。カードに書いてある言葉(キーワード)は、貴女が人生の転換期に迷った時、貴女が前進できなくて困っている時など、貴女の人生の決め手となって背中を後押ししてくれるでしょう。人生で次のライフステージへ行く時、チャンスをつかみたい時は、勇気をもって「決断をすること」が必要です。決めないまま人生の分かれ道、分岐点に立ち止まったままでは、「なりたい自分」や「輝く自分」へ続く道へと進むことはできません。私が行っている、女性の転機と人生に関する相談サポートでは、買い物で迷って30分、1時間が過ぎても決められない人のように、3年、5年、10年・・・と決めないまま時が過ぎてしまった・・・という女性の人生における後悔話をよくお聴きします。人生は決断の繰り返しです。転機が何度か訪れる女性達には、人生の時を大切にするためにも「決断力」を身に付けて欲しいものです。その基準となるのが、自分の『幸せ軸』です。また、自分の幸せ軸をご存じない人は、是非年齢のお若いうちに、出来るだけ早い時期に、知っておかれることをお勧めいたします。貴女が『幸せ軸』を知った後は、様々な決断がスムーズになっていくでしょう。その決断が、「自分が願っている道」への幸せの選択だということを、既に心の奥で知っているのですから。。。女性のバランスアップスクールでは、<学び>と<相談サポート>を通して、1.「自分の幸せ軸」を見つけ2.「仕事、家庭、健康、人間関係…」8つテーマのバランスアップを図り3.「仕事と家庭と自分」のバランスを保ちつつ4.自分らしくイキイキ輝けるプランニングをするお手伝いをいたします。●学びでバランスアップ●⇒様々な課題に直面&自分らしく輝けるよう前進したい方 ・『転機をチャンスにする一日準備講座』 ・『300枚のカードから自分の将来の方向性を見つける』 ・『女性のライフマネージメント検定2級付きプログラム』(1日完結)⇒女性サポーターのプロになる勉強をしたい ・『バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ資格取得&養成トレーニングプログラム』●相談してバランスアップ●⇒個別で相談したい&誰か理解者に話したい ・マンツーマンバランスアップサポート

  • 09Aug
    • 女性のライフマネージメント検定

      はじめてこのブログをご覧になる方へ~こんにちは。はじめまして。~「仕事と家庭と自分」のバランスアップを応援する~ 女性のバランスアップスクール代表・ウィメンズライフコンサルタンツの佐倉由夏です。23歳で結婚。現在、夫と子供、祖父母と私の5人+愛犬と都内に住んでいます。明るく元気&笑顔が一番!人の長所を見つけることが得意!女性の夢を応援することが大好き!な私ですが、主婦、秘書、経理、人事、キャリアカウンセラー・・・の経験を経て、女性の夢と転機を応援する『ウィメンズライフコンサルタンツ』の仕事をしています。20代、30代、40代、50代・・・。仕事~結婚~出産~子育て~社会復帰~子供の巣立ち後…と、転換期の多い現代女性の人生ですが、多くの女性が迷わず専業主婦になっていた昭和時代とは違い、今は、女性の生き方がとても自由になって多様化しています。それ自体は、素敵なことですよね☆でも、情報もあり過ぎて、「仕事、家庭、自分らしさ・・・どのような生き方をしたら幸せに生きられるのかしら・・・」と、多くの女性たちが迷っています。私も、その一人でした。そこで、このブログでは、「仕事と家庭と自分」のバランスを取りつつ、自分らしく輝いて生きていくための<女性の「バランスアップ」>についてお伝えしていきます。一人でも多くの女性が、自分らしい幸せを感じながら、豊かな暮らしを送るバランスアップのための・・・何かしらのヒントになれば幸いです♪  1.ウィメンズライフコンサルタンツ佐倉由夏の活動とコラム2.8つの「バランスアップ!」で輝く女性たち~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~家庭を大切にしたい。仕事も大事。でも、自分のことも大切にしなければ・・・そう! 「自分の人生は、自分が幸せに生きるためにあるものです。」でも、「家庭も仕事も自分も”どれも大切!!」と両立させるのは、並大抵のことではありません。。。でも、このスピード化・核家族化した現代社会でも、ちょっとした知恵と知識とスキルと自分の方向性が整えば、貴女らしい生き方が、もっと軽やかに出来るようになっていきます。ウィメンズライフコンサルタンツ佐倉由夏は、1000人以上の女性の相談を受けた原因を分析した結果、8つのバランステーマが原因になっていることを発見!!そして、前に進めなくて困っている女性たちは、そのうち2~3個のバランスを取ることが困難になっている・・・ということがわかりました。8つのうち、どのテーマに関するアンテナ(意識)が無くても、家庭と仕事と自分を両立させながら充実した人生を送っていくことは困難だということです。そこで、ちょっと欲張りに・・・「自分の幸せ軸」を軸として、8つのバランスを整えながら、夢に向かって前進することができるのが、「バランスアップ」の手法と考え方です。以下が、「仕事も家庭も自分も」大切にしたい女性が意識したい「8つのバランス」のテーマです。 1、仕  事 ~キャリアバランス~ 2、家  庭 ~パートナーバランス~ 3、人間関係 ~コミュニケーションバランス~ 4、健  康 ~ヘルスバランス~ 5、お  金 ~マネーバランス~ 6、時  間 ~タイムバランス~ 7、ス キ ル ~スキルバランス~ 8、カルチャー ~カルチャーバランス~特に、仕事を持ちながらたくましく、でも自分らしく生きたい女性には、これらを上手にバランスアップしていける、いくつかの知識や知恵・スキルが必要です。 1)自分らしさや自分の強み・様々なタイプに人を知る 2)夢を叶えるスキル 3)仕事と家庭と自分の両立=セルフマネージメント力 4)現代女性のライフサイクルに関する課題や知識 5)女性の人生に役立つ様々な心理学 6)女性のバランスアップのためのカウンセリング&コーチング 7)バランスアップコミュニケーション力 8)自分らしい人生を送るライフプランニング力以上の8つ×8つ・・・これを全部独学で学んで一つ一つ身に付けていくのは、時間もかかって大変なことです。でも、BUC佐倉由夏が、10年近くかけて自己投資や学びと経験によって体系化した学びとプログラムを上手に利用すれば、約12時間で、これらの全てを学ぶことができます!<8つのバランス力と8つのスキル>を学び、各級も得られるのが『女性のライフマネージメント検定』(2級・1級)です。2級・・・自分らしさや自分の強みを知り、自分の方向性を定めたい方におすすめ1級・・・家庭と仕事を両立させたい女性・結婚や出産を考えている女性・女性のお客様を対象としているサービス業に従事されている方・女性のリーダーやリーダー候補を目指している方などにおすすめ(※ウィメンズライフコンサルタンツのプロコースもあります。)貴女も、自分の「幸せ軸」探しから始める、貴女らしい生き方・・・『バランスアップ☆』を始めてみませんか?~バランスアップでしあわせアップ☆~家庭でも職場でも活かせる&貴女の幸せな生き方を応援する『女性のライフマネージメント検定』についてはこちら~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~女性のバランスアップスクールでは、<学び>と<相談サポート>を通して、貴女が貴女らしくイキイキと前進できるお手伝いをいたします。●学びでバランスアップ●⇒様々な課題に直面&自分らしく輝けるよう前進したい方 ・『転機をチャンスにする一日準備講座』  ~300枚のカードから自分の将来の方向性を見つける~ ・『女性のライフマネージメント検定2~1級付きプログラム』(通信講座)⇒女性サポーターのプロになる勉強をしたい ・『バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ資格取得&養成トレーニングプログラム』●相談してバランスアップ●⇒個別で相談したい&誰か理解者に話したい ・マンツーマンバランスアップサポート

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プロフィール

バランスアップウィメンズライフコンサルタンツ 佐倉由夏

性別:
女性
血液型:
O型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
20代~50代を対象とした女性の転機と人生相談「電話でバランスアップ」のバランスアップウィメンズライ...

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